кто на диете ?

[Брюнетко]

Марфа, если ты хочешь забеременеть, то ешь жирное. Мне беременеть не надо. Мне худеть надо.

причом тут беременность?
нету овуляции - гормональный сбой
от этого толстеют

[marfa1]

у меня не перестал
а я уже к климаску готова, хоть щас. а он нивкакую хоть трэсни

это потому что ты ешь не только обезжиренное.
похудей до 40 кило - и привет климакс. ))))

[Candygirl]

Давай конкретную ссылку на то, что ты запостила. Не увиливай.

[Брюнетко]

Давай конкретную ссылку на то, что ты запостила. Не увиливай.

это ты всегда гуглиш
а марфа знает

[marfa1]

Давай конкретную ссылку на то, что ты запостила. Не увиливай.

я уже закрыла ту ссылку. если тебе надо, то поищи сама.

[Fursetka]

это потому что ты ешь не только обезжиренное.
похудей до 100 паундов - и привет климакс. ))))

ааа, так это не от обизжиреных молочных продуктов а от обизжиреново тельца.
это и без харварда понятно.

[Dova]

это ты всегда гуглиш
а марфа знает

это марик (с)
или жирик (с)

[Fursetka]

причом тут беременность?
нету овуляции - гормональный сбой
от этого толстеют

горманальные сбои у толстых, а не толстеют от горманальных сбоев.
ну или у очень тощих.

[marfa1]

ааа, так это не от обизжиреных молочных продуктов а от обизжиреново тельца.
это и без харварда понятно.

ты вроде писала что покупаешь нормальный творог, не обезжиренный?
может я перепутала тебя с кем-то

[Candygirl]

Я не ем только обезжиренное. Я ем маложирное. Но когда мне надо серьезно похудеть, я ем обезжиренное. Без этого никак не худеется. Жира мне все равно хватает из орехов, и в мясе, курице, рыбе они есть, даже и в постных кусочках. Этого совершенно достаточно для нормального функционирования организма. Все дело в количестве. На моей диете в 1200 калорий сейчас мне нужно только 30 % жира. А это всего лишь 40 г жира в день. Из них насыщенного должно быть только 10%. Это очень мало. Сьешь кусок салмона - и уже будет перебор.