я сейчас вроде как на диете, но фрукты ем.
вначале вообще ела по полкило и больше каждый день,
сейчас съедаю пару штук каждый день.
но они тоже существенно завешивают, две груши, или два персика - это 350 гр. в среднем.
и несмотря на это, а так же на другие отступления от правил,
вес уходил.
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|