кто на диете ?

[Sarochka]

Апельсины, мандарины, манго, яблоки, персики, абрикосы, киви, дыня, сливы, черешня, ягоды любые... все не очень сладкие фрукты (с низким гликемичским индексом)

манго, персики, абрикосы, дыня - это не сладкие?

[Сиамчик]

я себя хорошо чувствую только после коробочки суш и кoмбучи

от всего остального икаю, рыгаю, тошню

одни суши теперь есть штоли?

[Candygirl]

Манго имеет низкий гликемический индекс (41-60)

Манго нормализует уровень сахара в крови и борется с диабетом:

http://www.rg.ru/2013/04/30/mango-site.html

[Sarochka]

я себя хорошо чувствую только после коробочки суш и комбучи

от всего остального икаю, рыгаю, тошню

одни суши теперь есть штоли?

тебе разве можно суши?

[Fursetka]

я посмотрела, манго нормально оказывается.
[Mango GI 51
Low GI 55 or less beans (white, black, pink, kidney, lentil, soy, almond, peanut, walnut, chickpea); small seeds (sunflower, flax, pumpkin, poppy, sesame); most whole intact grains (durum/spelt/kamut wheat, millet, oat, rye, rice, barley); most vegetables, most sweet fruits (peaches, strawberries, mangos); tagatose; fructose
Medium GI 56–69 not intact whole wheat or enriched wheat, pita bread, basmati rice, unpeeled boiled potato, grape juice, raisins, prunes, pumpernickel bread, cranberry juice[citation needed], regular ice cream, sucrose, banana
High GI 70 and above
]

[Sarochka]

Манго имеет низкий гликемический индекс (41-60)

Манго нормализует уровень сахара в крови и борется с диабетом:

борется с диабетом? это как?

[Сиамчик]

тебе разве можно суши?

мне всё можно.

а что в них плохого?

коричневый рис,кусочки авокадо и красная рыба.

не сушы ,а ролы.

[Sarochka]

мне всё можно.

а что в них плохого?

коричневый рис,кусочки авокадо и красная рыба.

не сушы ,а ролы.

коричневый рис? где это такое?
рыба сырая?
у тебя же там желчный, тебе нельзя такое

[Candygirl]

Гликемический индекс абрикосов - 30 (0чень низкий)

[Candygirl]

ГИ ананаса свежего - 45 (низкий),

консервированного - 60 (средний)