Инсульт

[Alechko]

на рисе живешь?

мир не мясных продуктов ограничевается рисом?

[In2HiDef]

мир не мясных продуктов ограничевается рисом?

мы говорим о вегетарианстве или об отказе только от мяса?

[Alechko]

мы говорим о вегетарианстве или об отказе только от мяса?

мяса И молочных
короче галодная я
вот он ужин, рис
Untitled.jpg

[In2HiDef]

мяса И молочных
короче галодная я
вот он ужин, рис
Untitled.jpg

Соя?

[Alechko]

Соя?

белая да
оранжевая - хумус с болгарским перцем

[Yura717]

белая да
оранжевая - хумус с болгарским перцем

хумус - классная штука ... а вот сою что то уж больно ругают ...

[nat123]

это большой миф что есть польза от молочных или мясных продуктах

Да ладна....я люблю мясо, говядину. Я люблю творог и сметану. У меня на российском твороге , нокти стали расти - оооооооо...показала руками. И давление у меня не скачет...Но блин, так неприятно сознавать что с возрастом надо что-то делать, чтоб быть здоровым. Мне тут массажистка сказала- мышцы уже тогось, нада укреплять. При всей моей нелюбви к спорту, придёццо чота искать рядом с домом пару рас в неделю....Я хочу быть бодрой старушкай

[gigil67]

Не ... от мяска как то сразу не откажуся ... от рыбы тем более. Включить в рацион поболее хфруктов и овощей. А то зимою окромя макарон и картошки почти ничего не едим.

[nat123]

Не ... от мяска как то сразу не откажуся ... от рыбы тем более. Включить в рацион поболее хфруктов и овощей. А то зимою окромя макарон и картошки почти ничего не едим.

я счас хряпнула борща.......салат, кирица, внутри гречневая каша с грибами и френч фрайс.......Время 23.49. А я хотела ба похудеть

[gigil67]

я счас хряпнула борща.......салат, кирица, внутри гречневая каша с грибами и френч фрайс.......Время 23.49. А я хотела ба похудеть

Так поздна конешно не ем ... пришёл с работки в 20.00 . Пару кусочков рыбы жареной, помидорка и персик. И то чувствую что переел. Ел без хлеба. От него на время отказался.