кто на диете ?

[Lakomka]

i hate U big time

[Aurbo]

Gain is more common

Plus decreases libido

фик с ним,с либидо..у меня развился на правой задней ноге плантар фасциайтис,а на левой - чёрт знает что развилось,но болит.
в баиатрик сюрджери мне отказали - надо БМИ 35,а у меня - 32.
Я поняла,если не похудею - придётся мне ходить с клюкой..как все противные свекрови..и жаловаться,что ноги болят.

[Эка Невидаль]

Ладно, пойду прогуляюсь пока :304:

[Bashmachnica]

Притащила на работу отваренные яичные белки и много бланшированного брокколи. У меня на весах никаких движений.

[Bashmachnica]

Staying on Track. August progress.

На обед седня броколи с яочными белками и крепкий кофе. Тренировки вечером по графику

Progress August-png.jpg

[Саломея]

" There is no scientific proof of any "enzyme" in grapefruit that supposedly burns fat.

While grapefruit is a very nutritious low-calorie fruit (66-84 calories per serving), loaded with vitamin C and fiber, it is not a fat burner."
webmd.com

слова разбивают и сжигают имеют разное значение. Для диет это важно...Здесь, конечно допустима игра слов, но мне кажется
под сжиганием подразумевается химическая реакция уничтожения, растворения вещества /я не химик, заранее прошу пардону/, а под разбиванием подразумевается расщепление и что в таком виде жирам легче вступать во взаимодействие с другими веществами. Я вполне допускаю свою не компетентность в данном вопросе.
Насколько я знаю есть какое-то колличество диет основанных на нём. Я диетами не пользуюсь сама, но почитываю.
А вот грейпфрут ем вечерком. Апетит отбивает, что при моём образе жизни очень важно.

[Амазонка]

Притащила на работу отваренные яичные белки и много бланшированного брокколи. У меня на весах никаких движений.

Ну так ты и так уже как спартанка - ни жиринки нет. Не надо чтоб весы двигались. Все идеально.

[Dafna]

Staying on Track. August progress.

На обед седня броколи с яочными белками и крепкий кофе. Тренировки вечером по графику

Progress August-png.jpg

какие кубики )
Башмачница, твои ?

[Милька]

У меня на весах никаких движений.

так ты вес мышечный набираешь уже?
не худеешь же

[Bashmachnica]

так ты вес мышечный набираешь уже?
не худеешь же

в том то и дело. и ничего не меняется. если-бы двинулись чуть на право подумала мыщцы добавились. Было бы на лево подумала жир сходит. а ведь ничего не двигается.
Пришла с зала. Хорошо отзанималас, но не очень хорошо. У них по пятницам какая-то фигня, они в 10 закрываются. вместо двух отработала один час.

На ужин яичные белки с офигенным острым соусом. Кусок хлеба и курочки кусок. Няааааааааааааааамммммммммммммммм.

Завтра я короче таак буду заниматся, я этот тренажер к черту порву. Я злой вот такой. раздосадованный. блин.