кто на диете ?

[Манюня]

Только что пришла из джима. Минус 200 калорий.

там на выходе штампик ставят?

[Candygirl]

там на выходе штампик ставят?

Нет. Eто дисплей тредмила показывает. Там вводишь свои данные - и программу Fat Burn - и он тебе все считает. Время, дистанцию, и калории. Ну вот я за час примерно столько сжигаю и прохожу примерно 3 мили быстрым шагом.

[Sarochka]

Нет. Ето дисплей тредмила показывает. Там вводишь свои данные - и программу Фат Бурн - и он тебе все считает. Время, дистанцию, и калории. Ну вот я за час примерно столько сжигаю и прохожу примерно 3 мили быстрым шагом.

всего 200 кал за час?

[Lakomka]

всего 200 кал за час?

А главное они врут

[Sarochka]

А главное они врут

если просто лежишь 65 по-моему в час уходит

[Candygirl]

всего 200 кал за час?

Да, всего. Мне етого достаточно.

[Candygirl]

А главное они врут

У нас не врут. У нас оборудование все новое. Да и по другим данным в инете можно проверить приблизительно.

[Candygirl]

Ходьба быстрым шагом (6 км/час) - 220 калорий за 1 час

http://fitfan.ru/novichkam/faq/3445-...-pri-bege.html

[Lakomka]

если просто лежишь 65 по-моему в час уходит

Пойду лягу
Блин , изза форума не успела еду взять на работу...

[Sarochka]

что-то ты мудришь
3 мили за час? так это медленно
или ты в гору идешь?
если в гору, то там все 500-600 будет, но никак не 200