кто на диете ?

[Candygirl]

это какое то эротическое отступление :304:

[Sarochka]

хощ муч?

минимум 2 куска в день, а вообще с каждым основным приемом пистчи

[Fursetka]

минимум 2 куска в день, а вообще с каждым основным приемом пистчи

не знаю как кому а мне вот это противопсказано

[larsen]

минимум 2 куска в день, а вообще с каждым основным приемом пистчи

what kind of bread?
wheat?

[Candygirl]

не знаю как кому а мне вот это противопсказано

Мне тоже, хоть я его и очень люблю. Сейчас ем один - два куска в день, и то, цельнозернового - Whole Grain.

[Lakomka]

В етот раз пока еще рано говорить, я только недавно начала. Пока 2 паунда за неделю. Но я И раньше так худела, И всегда успешно.

Ты всё время худеешь...

[Candygirl]

Ты всё время худеешь...

Нет, я делаю перерывы, а потом продолжаю.

[marfa1]

а мне хлеб каждый день не надо.
иногда чибату покупаю, но тогда всю её съедаю за два захода (300г)

[Fursetka]

а што делать если чуть раслабишся ипаунды обратно лезут. какие будут предложения?

[Sarochka]

не знаю как кому а мне вот это противопсказано

я уже говорила, я каждые 2 недели вижу диетологов и нютришинистов, они целую брошюру дали, что с чем и как правилно кушать, это для всех