кто на диете ?

[Fursetka]

1500 шоколада - это три шоколадки !!

я сегодня зашла в отдел, где продается всяческая полезная ерунда,
клетчатка, отруби, батончики (мюсли), хлебцы и т.п.
так в этих "полезных" хлебцах по 300-320 калорий, а в батончиках по 400-440 калорий
а в составе - храхмал, сахарный сироп, маргарин, и прочая фигня.

лучше уж шоколадку съесть, чем такой батончик или хлебец.

купила клетчатку и отруби. буду дегустировать.

я это не ем, не вужу смысла
хлебцы есть по 35-40 калорий. мултигрэйн.

[Dafna]

[Sarochka]

10-15 чашек кофе в день????

[Sarochka]

Дафна, выкинь к черту все свои заменители, пей с обычным сахаром или вообще нез него, но только ни с этой гадостью

[Dafna]

[Dafna]

Дафна, выкинь к черту все свои заменители, пей с обычным сахаром или вообще нез него, но только ни с этой гадостью

ну кофе мож 5-7, остальное чай..
ага, выкинь так я сразу на тыщу тока сахара на ем (

не могу. заменяю

[Dafna]

да они у всех подлинно худеющих есть
заменители те

[Сиамчик]

Семечки вычеркни! совсем! навсегда! :304:

ваюшки?

[marfa1]

дафна,
я тоже сладкоежка
и я тоже когда-то выпивала по 6 чашек кофе в день, с сахаром молоком и мороженым.
отучиться легко, главное перетерпеть первые 2-3 недели.
сейчас я выпиваю только утреннею чашку кофе и все.
и на большее даже не тянет.

кофе я перестала пить не для похудения.

[Dafna]

ваюшки?

калорийные