кто на диете ?

[Брюнетко]

ааа
ну тогда слушай сюда

становишься по хрудь в воде
держишься за...блин, слово забыла
короче, держишься
ноги по 50 раз (каждой ногой) вперед, вбок, назад
потом ногу на край бассейна закинула и наклоняйся к ней
и не сачковать!
завтра проверю

если я буду в воде по хруть
край бассейна будет примерно где лоб
это ты гибкая, я так не умею

пысы: так за что держаца то?

[Sarochka]

[Манюня]

если я буду в воде по хруть
край бассейна будет примерно где лоб
это ты гибкая, я так не умею

пысы: так за что держаца то?

за мужа

[Sarochka]

если я буду в воде по хруть
край бассейна будет примерно где лоб
это ты гибкая, я так не умею

пысы: так за что держаца то?

держаться за край бассейна
стань там, где чуть помельче, чтобы руки были на уровне груди или немного выше, но чтоб ноги не выплывали выше воды при махах
вспомнила, я становилась на глубине 4.5 фута

[NataliaLA]

[Брюнетко]

Не заказала. Тот, что ты ставила можно заказать только в Китае. А сша я не нашла. Я собиралась сегодня продолжить поиски на амозоне и тд.

у меня такой http://www.amazon.com/Weighted-Sport...rds=power+hoop

[Sarochka]

у меня такой

такой очень тяжелый и широкий

[Свинка-бу]

http://www.amazon.com/Double-Massage.../dp/B005FQY4NI
http://www.walmart.com/ip/Acu-Hoop-P...gnets/19416299

[Брюнетко]

такой очень тяжелый и широкий

там есть легче
мой 4 паунда

[Sarochka]

Наташа, так закажи из Китая, какая разница?