Как мыслить позитивно?

[Манюня]

я ниделаю никакого ефорта мыслить позитивно
у меня само собой это получается
если жизнь устроить так чтоб тебя всё в ней устраивало, позитив сам попрет, не остановишь

[очаровашка]

я ниделаю никакого ефорта мыслить позитивно
у меня само собой это получается
если жизнь устроить так чтоб тебя всё в ней устраивало, позитив сам попрет, не остановишь

Значит вы родились оптимистом!

[Манюня]

нет, я просто с мозгами родилась

[marfa1]

для меня реалити - там где срань и беда.
1...2...3....и ментали я за толстой стеной, мой внутренний мир - называется хьюман коншенснэс...
это впинципе вовсе и не стена, а способность видеть любую ситуацию, в твоем случае негативную, не имея собственного мнения ....
то-есть, не имея собственного мнения о происходяшем ты не имеешь негативной полярити.
научившись видеть любую ситуацию без полярити - первый шаг ....
втрорй - мыслить позитивно, придет сам и очень натурально.

как этому научиться, как это сделать ?

[Aurbo]

для меня реалити - там где срань и беда.
1...2...3....и ментали я за толстой стеной, мой внутренний мир - называется хьюман коншенснэс...
это впинципе вовсе и не стена, а способность видеть любую ситуацию, в твоем случае негативную, не имея собственного мнения ....
то-есть, не имея собственного мнения о происходяшем ты не имеешь негативной полярити.
научившись видеть любую ситуацию без полярити - первый шаг ....
втрорй - мыслить позитивно, придет сам и очень натурально.

что привело тебя к таким выводам - духовные поиски, чтение, какие-либо человеческие влияния?

[Tiktak]

что привело тебя к таким выводам - духовные поиски, чтение, какие-либо человеческие влияния?

тут нет ничего духовного.
я - математик и рационалист.
если я не имею влияния на происходяшее => логически, не имеет смысла иметь мнения на этот счет.
.....
несомненно я не могу быть абсолютно счастлива наблюдая как люди преврашаются в стадо потребителей, как низменны морали и побуждения современного человеческого обшества...
для большинства людей счастье измеряется количеством употребленного... выпито-съеденно-потраченного...
они не способны видеть уродливой деформации....
бла...бла... бла...
но мне не то что пох...
просто, смысла нет , огорчаться и иметь мнение.
..................
когда ты эффортлэссли научишься не иметь мнения о раздражаюшем твою нервную систему объекте... то однажды ты почувствуешь, что чeрные очки негативного концепта мышления спадут,
в один день и мир снова заиграет красками...бла...бла...бла...
естественно я это все утрирую, потому-что процесс трансформации к безполярном пресепшен реалий у каждого очень индивидуален

[Aurbo]

ясно.то есть сам достигла в процессе духовного роста.

А я вот пока с 2008 года достигла только одного - всякие негативные мыли теперь выбивают меня из колеи на чрезвычайно короткое время, полдня - день..а не на неделю -месяц/несколько месяцев, как раньше...
Тоже прогресс.

[marfa1]

Так а как всё-таки научиться дистацироваться от этого?
Как научиться не иметь свое мнение?

Меня расстраивает что столько много вещей, которые мне должны быть пофиг, слишком близко воспринимаются. Я переживаю, волнуюсь, злюсь из-за них.

[Aurbo]

Я Турбо-сусликом занималась лет пять; прцоессингом; в сай ентологию немного[dubbed] И традиционная психотерапия - чёрт знает сколько сессий...около тридцати...

[Ben Dover]

Аурбо.

мать. я научу тебя мыслить позитивно. вот тебе упражнение ёги....
проснувшись утром не вставай сразу. положи левую руку под грудь.
приподними её.
чтобы удобно легла в ладошку.
указательным и большим пальцами захватги сосок.
покрепче.
теперь начинай вращательные движения слева направо и наоборот.

правую руку положи ладонью вниз на пупок.
средний палец должен смотреть строго по центру вниз
медленно веди руку вниз.
(если попадёшь в попу, то ты уже слишком далеко! вернись назад!)
повторяй движения усиливая по мере наступления позитива.


вполен возможно что это упражнение надо будет повторить в обед и перед сном....