кто на диете ?

[Fursetka]

блин, в нём 380 калорий нафиг

[Candygirl]

Я вчера выдержала свою диету. 1200 калорий. Сегодня уже чувствую себя легче.

На завтрак опять немецкий йoгурт. Удивительное дело, они хоть и сладкие, но после них есть не так хочется, как после американских.

Думаю, что это из-за хай фруктоз корн сиропа, который американцы льют во все что попало. Он вызывает сильное повышение сахара в крови и после него жрать хочется еще больше.

[Fursetka]

Я вчера выдержала свою диету. 1200 калорий. Сегодня уже чувствую себя легче.

На завтрак опять немецкий йогурт. Удивительное дело, они хоть и сладкие, но после них есть не так хочется, как после американских.

Думаю, что это из-за хай фруктоз корн сиропа, который американцы льют во все что попало. Он вызывает сильное повышение сахара в крови и после него жрать хочется еще больше.

я такие ёгурты с сахаром вабще не ем
плэйн греческий , если очень хочется подстастить то мёд или шугар фри варенье.

[Fursetka]

отдала мафин соседке по парте. пусть поправляется нафиг.

[Candygirl]

я такие ёгурты с сахаром вабще не ем
плэйн греческий , если очень хочется подстастить то мёд или шугар фри варенье.

Мои тоже греческие. Если с вареньем или медом - тоже самое будет. В меде есть сахар.

[Fursetka]

Это тоже греческие. Если с вареньем или медом - тоже самое будет.

нет, не тоже самое. я конечно не буду спорить, просто почитай что там в ингридиентс. а если ложечку мёда, то это тока мёд. плюс сам контролируеш сколько.
впрочем дело хозяйское.

[Candygirl]

В европейский йoгуртах меньше плохих ингредиентов. Ты сама чуть не сьела этот свой маффин. А там плохого зашибись.

[Брюнетко]

Мои тоже греческие. Если с вареньем или медом - тоже самое будет. В меде есть сахар.

кто его туда кладет?

[Candygirl]

кто его туда кладет?

Пчелы.

[Fursetka]

кто его туда кладет?

пичёлы