Пьёте витамины?

[Hallucinogen]

чага - это трутовик ... очень твердая как дерево ...

Гриб Рейши (трутовик лакированный, Ganoderma Lucidum) — разновидность гриба-трутовика.

[gigil67]

Спортивное прошлое приучило меня к витаминам ... Пью в основном сезонно - в зимне - весенний период. В последнее время предпочтение отдаю минерально -витаминному комплексу Алфавит. В этом году поздно вспомнил - в апреле пить начал ... из - за общего упадка сил. Вродь всё наладилось. После обильного появления зелени обычно прекращаю.

[Yura717]

Гриб Рейши (трутовик лакированный, Ganoderma Lucidum) — разновидность гриба-трутовика.

Рейши врядли жарят ... я говорил о Шиитаки

[Hallucinogen]

Рейши врядли жарят ... я говорил о Шиитаки

шитаки - да.. правда они какие то очень плотные, почти как резина

[Yura717]

шитаки - да.. правда они какие то очень плотные, почти как резина

на резину не похожи ... свинушки не ел? полусьедобные грибы ... но мне очень нравились и в жареном и соляном видах

[смешно]

Я не про это говорил, а про то, что нет дневной дневной нормы витамин. Это неправда: есть норма даже при приёме продуктов питания. Витамин С, например, полезен. Но если ты съешь, например, за один день килограм апельсин - у тебя может начаться гипервитаминоз и аллергия.

ЛОЛ. организм автоматически берёт столько витамин сколько ему надо, никакого гипервитаминоза не бывает.

[BlackPanther]

ЛОЛ. организм автоматически берёт столько витамин сколько ему надо, никакого гипервитаминоза не бывает.

зато бывает аллергия от апельсинов )))

у меня подружка наелась как-то... /вот я ржала/

[Kit_Kat]

когда низкий вит Д, я назначаю 100 тысяч юнитов в неделю. Что сделают по сравнению с ними 400, которые обычно в витаминах пишут.

Капа, а если низкое железо, то имеет смысл пить [supplement], и если да, то какой?

Я не особо верю во все ети мултивитамины как раз потому что 1) у каждого организма свои потребности, и 2) не думаю что если слишком много чего-то ето хорошо для организма (плюс большинство тех, кто их принимает кого я знаю, почему-то на лице прыши имеют. когда переставали принимать - прыши исчезали ).

[Амазонка]

ЛОЛ. организм автоматически берёт столько витамин сколько ему надо, никакого гипервитаминоза не бывает.

Что значит не бывает? Термин же откуда-то взялся.

[Kapitula]

Капа, а если низкое железо, то имеет смысл пить [supplement], и если да, то какой?

Я не особо верю во все ети мултивитамины как раз потому что 1) у каждого организма свои потребности, и 2) не думаю что если слишком много чего-то ето хорошо для организма (плюс большинство тех, кто их принимает кого я знаю, почему-то на лице прыши имеют. когда переставали принимать - прыши исчезали ).

mozhno pit' tabletki (ih mnogo vsyakih ot OTC do Rh), mozhno vnutrivennye preparaty raz v tri-shest' mesyacev. V plane tabletok zavisit ot perenosimosti i rezul'tatov analizov: esli OTS rabotaet, ne vizhu smysla dorogie brqndy pit'.