кто на диете ?

[Sarochka]

а борщ на мясе? а со свеклой, картошкой и марковкой?

на мясе, конечно, со всеми делами
но я из него картошку не ем
и всего 2 половника на ланч

[Брюнетко]

фу какая ты
кофе только утром сладкий, ложку агавы туда
борщ без сметаны, я так не люблю
салат с оливковым маслом, ложки 2-3

выкинь масло положи в салат пол-помидорки
в целом помидоре 70 калорий гдето
он мокренький - заправка салату не нужна будет

[Sarochka]

сократи до 1000
например убери оливкое масло с салата.

угу, зaмeню на лимонный сок

[Sarochka]

выкинь масло положи в салат пол-помидорки
в целом помидоре 70 калорий гдето
он мокренький - заправка салату не нужна будет

мне низя помидорки

[Kapitula]

уже 5 дней ничего не ем, кроме борща, салата и кофе
поправилась
прямо не знаю, что думать

прикольно. Моя регулярная диета прям.

[Брюнетко]

мне низя помидорки

шит
ну чтонибудь мокрое положи
из чего салат то?

[Sarochka]

шит
ну чтонибудь мокрое положи
из чего салат то?

какой там нафиг салат, одно ромэйн сердце, только листья

[Брюнетко]

какой там нафиг салат, одно ромэйн сердце, только листья

тада просто еш листья
без масла
огурец хоть можно?

[Fursetka]

на мясе, конечно, со всеми делами
но я из него картошку не ем
и всего 2 половника на ланч

свекла, картошка морковка-плохо
даже если ты не еш картошку этот весь крахмал в борще. свекла и морковка очень глицемическая еда, задерживает всё.
вообщем так
исключаем на какое то время свеклу моркову и картошку вообще. свари себе щи с капустой, перчиком болгарским. или овощной супчик какой то. можно на мясе.
салад ешь с лимоным соком и пол ложки оливкового масла. ешь рыбу запечёную
через неделю доложишь как дела.

[Sarochka]

тада просто еш листья
без масла
огурец хоть можно?

огурец можно, но он неприятный какой-то