кто на диете ?

**Sarochka** · 02-07-2013, 10:59 AM

1 паунд - 3000 калорий
или надо урезать в еде, или увиличивать нагрузки
мне бы минус паунд в неделю-две было достаточно

**Маня** · 02-07-2013, 11:00 AM

Originally Posted by Sarochka

самое
любое время хорошо

Это конечно, но мне, например, труднее психологически настроиться зимой. Я, наверное, метеозависимая

**Sarochka** · 02-07-2013, 11:02 AM

Originally Posted by Маня

Это конечно, но мне, например, труднее психологически настроиться зимой. Я, наверное, метеозависимая

ленивозависимая

**Маня** · 02-07-2013, 11:03 AM

Originally Posted by Эка Невидаль

ну я эта, я щас начну, а весной продолжу

Ну и правильно. Ты только не жди мгновенных результатов, настройся на то, что "медленно, но верно".

**Эка Невидаль** · 02-07-2013, 11:05 AM

Ладно, девочки, вы меня маленько успокоили!
Пойду кушать

**Маня** · 02-07-2013, 11:06 AM

Originally Posted by Sarochka

ленивозависимая

Ну это даже не обсуждается

У меня вес сейчас не падает, но и не растет, стоит на 134.5-135 паундах. Весной сделаю новый рывок.

**Sarochka** · 02-07-2013, 11:10 AM

Довка с нами сегодня не разговаривает?

**Lakomka** · 02-07-2013, 11:12 AM

Originally Posted by Sarochka

1 паунд - 3000 калорий
или надо урезать в еде, или увиличивать нагрузки
мне бы минус паунд в неделю-две было достаточно

Oba.... Obe.... Vmeste.... Nado to

**Sarochka** · 02-07-2013, 11:12 AM

Originally Posted by Lakomka

Оба.... Обе.... Вместе.... Надо то

ну да
но лень

**Dova** · 02-07-2013, 11:18 AM

Originally Posted by Sarochka

Довка с нами сегодня не разговаривает?

разговариваю...ты что
здесь самая тусовка

но мне лень...у нас погода- бе

Thread: кто на диете ?