кто на диете ?

[Lakomka]

ууу класс.
а я так мечтаю на шпагат сесть.
по этим дискам растяжка стала лучше. изза йоги думаю.
если я в конце программы сяду на шпагат я буду самая щасливая

я тоже мечтаю....

но думаю мне мечтать И мечтать

[Свинка-бу]

нет, не врет
будут мышцы расти

если честно, то даже то что сейчас рекомендуется есть - много.
я и то не все сьедаю, голодная не сижу.

[Sultan]

у младшей твой рост будет наверное

незнаю ,она по фигуре моя но по росту высокая
думаю будет что то среднее между мной и мужем)

вес встал.
он какими то наскоками. падает. стоит. падает. стоит.
сволач.
но. живот уходит.
мне кажется надо калории уменьшить. но тренер, который там в дисках очень не рекомендует этого делать. там наоборот идет увеличение калорий. и говорит, что те кто увеличивают и делают все по программе наоборот теряют, в отличае от тех, кто уменьшает. вот врет же он?

Свинь живот уходит потому что ты только родила,так и должно быть он возвращается как должно быть))

Фурся
что нарушено?
они когда начинают говорить, что едят, и сколько, все ясно становится

это не верно
Фурся права ,когда овервейт допустим в два раза это реально чел ест и не двигается и при желании может скинуть так как сам наждал ,сам скинул
все что выше это правда болезнь
вы зря так напали ,это серьезная болезнь и с ней надо боротся уже хирургически и с помошью врачей
ниодин человек по собственной воле не разьестся до 400 паундов ,даже если не двигаться
можно поправится ,но разжиреть до 400 это уже нарушения


плюс у каждого свой метаболизм,свои данные и своя конституция
плюс возраст,питание что мы едим и конечно же роды

одна родит пятерых и на ней ниграмма
топчет все подряд и хоть бы хны потому что метаболиз,эластийная кожа да и генетика
а другая одного и ее до 100 кг расперло

нельзя сразу ярлык вешать все жрет поэтому толстая ,много подводных камней
но в одном согласна если даже полнота результат болезни надо найти решение и боротся с этим.....

[Sultan]

разве? посмотреть на моего брата, так я бы так не сказала

Слав а отец твой полный?

генетика это 90% того что в нас заложено и таки вес и конституция это от родителей

[Sarochka]

все говорят нарушения
а какие конкретно нарушения?


вы видели Лакомку беременную? а видели ее сейчас?

[Sultan]

все говорят нарушения
а какие конкретно нарушения?


вы видели Лакомку беременную? а видели ее сейчас?

нарушения шитавидки,метаболизма,гармонов дальше продолжать?
да куча всего
кстати а как анорексичками становятся и не могут поправится ,считаешь они сами себя довели??

а при чем тут Лакомка?

[Sarochka]

генетика это 90% того что в нас заложено и таки вес и конституция это от родителей

возможно, нo и все списывать на генетику не стоит
есть еще понятие, как сила воли
вот я смотрела на свою бабушку и теток и мысленно говорила себе, что не хочу такой быть
и очень надеюсь, что не буду

[Sarochka]

а при чем тут Лакомка?

то, что у нее был большой вес вроде как при беременности, но она постоянно в зале и работает над собой
она вообще для меня пример примеров

[Свинка-бу]

султан, ты говоришь шаблонами.
никакой конституции нет. она у всех одна. метаболизм поправляется с помощью правильного питания. болезни появляются от ожирения, а не наоборот.
даже при болезни щитовидки человек поправляется на пару кило, а не на пару сотен. все остальное самолично нажирается с отмазкой "я болен".

[Sultan]

возможно, ни и все списывать на генетику не стоит
есть еще понятие, как сила воли
вот я смотрела на свою бабушку и теток и мысленно говорила себе, что не хочу такой быть
и очень надеюсь, что не буду

эээ это другое))

но суть что ты в маму и если не будешь себя держать в узде будешь пышкой так?
вот твоя генетическая сущьность и проявляется
все что ты делаешь это уже не генетика это твои усилия))