кто на диете ?

[Sarochka]

у меня с сестрой так...

ее пихали зачем то в детстве .....!!! кошмар... тебе она остановится не может... :(

я все списывала на кости и гены, ага
пока на взялась за себя как следует
никто и не ожидал (ц)

[Свинка-бу]

я все списывала на кости и гены, ага
пока на взялась за себя как следует
никто и не ожидал (ц)

все списывают. так легче. как будто жареная картошка с майонезом ни при чем, все кости виноваты. тяжелые заразы

[Sarochka]

у нас тут жрут сидят сейчас, большой ланч сделали
я даже не смотрю, вот какая молодец

[Lakomka]

все списывают. так легче. как будто жареная картошка с майонезом ни при чем, все кости виноваты. тяжелые заразы

злая ты .... о картошке ни слова

[Свинка-бу]

а я йогурт с замороженной клубникой и водой в блендере смешала.
смузи получился.

[Lakomka]

а я 1:40 была в джиме

класс. вошла в форму

45 минут гантели

25 велик

остальное растяжка

[Свинка-бу]

ууу класс.
а я так мечтаю на шпагат сесть.
по этим дискам растяжка стала лучше. изза йоги думаю.
если я в конце программы сяду на шпагат я буду самая щасливая

[Sarochka]

ууу класс.
а я так мечтаю на шпагат сесть.
по этим дискам растяжка стала лучше. изза йоги думаю.
если я в конце программы сяду на шпагат я буду самая щасливая

как успехи, кстати?

[Свинка-бу]

как успехи, кстати?

вес встал.
он какими то наскоками. падает. стоит. падает. стоит.
сволач.
но. живот уходит.
мне кажется надо калории уменьшить. но тренер, который там в дисках очень не рекомендует этого делать. там наоборот идет увеличение калорий. и говорит, что те кто увеличивают и делают все по программе наоборот теряют, в отличае от тех, кто уменьшает. вот врет же он?

[Sarochka]

вес встал.
он какими то наскоками. падает. стоит. падает. стоит.
сволач.
но. живот уходит.
мне кажется надо калории уменьшить. но тренер, который там в дисках очень не рекомендует этого делать. там наоборот идет увеличение калорий. и говорит, что те кто увеличивают и делают все по программе наоборот теряют, в отличае от тех, кто уменьшает. вот врет же он?

нет, не врет
будут мышцы расти