Здесь мы будем тренироваться.

[Свинка-бу]

А что не так что ли? Ну зайдите в жим в РФ, много вы там девушек увидете? Или по улице бегающими? А не ну есть всякие йоги и все такое, конечно.

10 лет назад было девочек 5 на весь джим, куда я ходила.
но мне кажется, что все меняется.
там на аэробику зайди, или танцы какие, или бассейн. одни женщины.

[Lakomka]

А что не так что ли? Ну зайдите в жим в РФ, много вы там девушек увидете? Или по улице бегающими? А не ну есть всякие йоги и все такое, конечно.

Каким боком рф на американскон форуме?????

[реднек]

Каким боком рф на американскон форуме?????

Там про наших девушек было несколько постами выше.

[Lakomka]

Там про наших девушек было несколько постами выше.

Было. Но про здесь

Смешно начал, он в штатах больше 30 лет. Он наших на форуме писал.....

[Olezhik]

Все выходные пью и ем. Не порядок щас буду тренероваться

[Quanty]

вчера попробовал по совету почтенного Бадюка, 50 подтягиваний, 200 отжиманий, и 3км бег. вся канитель заняла минут 50.

[Ben Dover]

вчера попробовал по совету почтенного Бадюка, 50 подтягиваний, 200 отжиманий, и 3км бег. вся канитель заняла минут 50.

ну и? сколько секунд перерыв ты брал между подходами?

[Quanty]

подтягивался 20-15-10-10 (55), отжимался 60-50-30-30-30 (узкой постановкой рук). подтягивания и отжимания чередовал. отдыхал между упражнениями может полторы-две минуты.

делал первый раз. чисто попробовать.

[Quanty]

качковское прошлое!

[Председатель]

качковское прошлое!

" - С тобой, наверное, на лесоповале хорошо"
Ето в одном блину скоко кг.?