Смысл жизни и эмиграция

[Kapitula]

я б сходила, если бы персональный тренер мышечный такой был.
только чтоб привели и пальцем тыкнули " вот этот даст", а то я ленивая

[larsen]

я б сходила, если бы персональный тренер мышечный такой был.
только чтоб привели и пальцем тыкнули " вот этот даст", а то я ленивая

дык, они и домой ходят)

[Милька]

я б собаку завела
если что то душа просит
заместа ребенка

[Kapitula]

дык, они и домой ходят)

пусть заходит ( повела так пригласительно рукой)

[Kapitula]

я б собаку завела
если что то душа просит
заместа ребенка

тоже кстати неплохо.
но их хватает на меньше лет, так как вырастают из щенков быстро, потом несильно нуждаются в нас.

[Милька]

штанга)

тяжёлый спорт!

не
не штанга


бицепсы трицепсы
прес разный всякий
гребля - мышцы спины
ноги, попа

[Kapitula]

вы все больны ( с) с тренажерками этими
это ж надо столько мучений и трата времени и энергии

[Милька]

я б сходила, если бы персональный тренер мышечный такой был.
только чтоб привели и пальцем тыкнули " вот этот даст", а то я ленивая

там есть тренера
можно уроки брать


у нас был один фри
мне обьяснили как питаться
какие упражнения
как правильно их делать
(как спину держать..то се)
я это и делаю
мне не для рельефа нада, а для тонуса мышц

потом Вака покупал еще серию занятий, но мы с тренером определились, что то, что я хочу - все вроде как работают по симпл схеме

[Милька]

тоже кстати неплохо.
но их хватает на меньше лет, так как вырастают из щенков быстро, потом несильно нуждаются в нас.

разводить

[Milonguera]

вы все больны ( с) с тренажерками этими
это ж надо столько мучений и трата времени и энергии

Вот повзрослеешь, Капа, и поймешь, что для костей полезно гантельки покидать :umn: