Никому не приходило в голову, что банить модерируемого юзера это вершина идиотизма, нет?
кто меня только не лизал ужас (с) Милька
А я из страха перед животиком регулярно хожу в спортзал. Не то что бы я там себя угроблял до изнеможения, но стараюсь держать себя в форме.
Я свообще то не склонен к полноте, поэтому если появится животик - это будет выглядеть очень вульгарно.
Других способов, как избавиться от его появления, я не знаю.
Без занятий вряд ли что-нибудь получится. Мышцы живота слабеют со временем. Их надо привести в норму. Насколько понимаю. Ну и следить нужно чем питаешься по идее.
Бегать по вечерам неплохо бы. Но без чего-нибудь вроде этого не обойтись:
Abs Workout how to get six pack abs
http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|