
Originally Posted by
Angelhost
Какой еще разряд... я же не бегом занимаюсь... если бы цель была - скорось бега, давно бы уже быстрее бегал. (Хотя, кстати, вот сейчас и занимаюсь... с утяжелителями на ногах несколько серий челночного бега делаю. Помогает. Стартовать стал быстрее... нужно сто метров проверить за сколько проегаю. Кстати, утяжелители на ноги - очень хорошая штука... я понимаю, что и минусы есть, но когда нужно стартовую скорость повысить - то что нужно.) Моя цель - контроль мяча и хорошие удары ногой, в любую точку поля с точностью до метра. (что не очень-то удается)
Бегал в низких кросовках (в форме бутс) по резине.
Просто, я пока не видел ни одного человека с весом, как у меня и кто бы так быстро бегал. (Я понимаю, что такие есть, но я лично не встречал.)