Соки

[Slippery When Wet]

Вы делаете соки дома?
Овощные или фруктовые.
Делитесь рецептами.
Потому что я приобрёл соковыжималку.

[Rusya123]

Конечно делаю..Слип а какие овощи и фрукты любишь из того и делай..я например свекольно морковный сок делаю..а может у тебя несварение свеклы..вообщем надо делать что тебе нравится

[Yurcha]

Вы делаете соки дома?
Овощные или фруктовые.
Делитесь рецептами.
Потому что я приобрёл соковыжималку.

Я люблю морковный сок. Покупаешь мешок маленькой морковки и выжимаешь.

[Slippery When Wet]

я вчера сделал простенький фруктовый - три яблока (зелёное, жёлтое, красное) и пол-лимона.
получилось офигительно вкусно.
я даже и не подозревал.

[Slippery When Wet]

Конечно делаю..Слип а какие овощи и фрукты любишь из того и делай..я например свекольно морковный сок делаю..а может у тебя несварение свеклы..вообщем надо делать что тебе нравится

да, много свёклы не рекомендуют.
я V8 люблю, поэтому буду его делать.

[Rusya123]

да, много свёклы не рекомендуют.
я V8 люблю, поэтому буду его делать.

вот поэтому соблюдай пропорции одна часть свеклы две части моркови и две части яблока...у многих проблемы со свеклой попробуй маленькую порцию...и вообще у свеклы высокий гликемический индекс...

[Slippery When Wet]

вот поэтому соблюдай пропорции одна часть свеклы две части моркови и две части яблока...у многих проблемы со свеклой попробуй маленькую порцию...и вообще у свеклы высокий гликемический индекс...

Вот такой V8:

6 medium-sized carrots
1 small beet (wash well)
3 large tomatoes
1 bag baby spinach
1/4 head fresh cabbage
1 red bell pepper
1 green bell pepper
3 stalks celery
1/4 sweet onion
1/2 clove garlic or less if you don't care for garlic
Kale leaves (a little goes a long way so be careful)
Chili pepper to taste

главное не стать соковым маньяком....

[Рижанка]

Остерегайся диатезика от переизбытка фруктиков :wink1:

[Rusya123]

Вот такой V8:

6 medium-sized carrots
1 small beet (wash well)
3 large tomatoes
1 bag baby spinach
1/4 head fresh cabbage
1 red bell pepper
1 green bell pepper
3 stalks celery
1/4 sweet onion
1/2 clove garlic or less if you don't care for garlic
Kale leaves (a little goes a long way so be careful)
Chili pepper to taste

главное не стать соковым маньяком....

я бы только кейл листья бы опустила...шпината вполне по мне достаточно

[Rusya123]

Cayenne pepper добавь вместо чили перца...кстати я знаю что каэн пепер хорошо для диетящихся