Здесь мы будем тренироваться.

[смешно]

Это одна из причин по каторой я не спехсу покупать себе новы велосипед. Раньше когда был, я ездил по [bus way] но этого было мало а по горам тоже особого жилания кататься небыло. Так что как велосипед украли новы я так и не купил....

купи велосипед за 150 баксов, что-бы жалко не было если сопрут.

[androx30]

1.5 мили расклад такой: 13:05

Ты пешком ходишь что ли? это бегом назвать нельзя

[Srg Clock]

никто не надрывал связки ?? почему игнор на вопрос, сегодня иду же в больничку

Боль в суставах! Ой как харашо! Пацан, после последних борьба-соревнований, я понял что это такое.. Это как крепатура в мышцах, только больнее и не в мышцах, а в суставах.. Двигаться невозможно. У меня прошло через 2 недели.
Надеюсь, что это не порванная связка/мениск конечно.. повремени пока с бегом..
Процедуры хорошо, но обычно они до ж-пы. Время лечит (если ничего не порвано).

Диагностика:
1. если ты не можешь делать определённых движений - это порванная связка.
2. если можешь, но с болью, то это либо воспалённая связка, либо порванный мениск.

2-ое диагностируется MRI (ЭМТ?) не путай с рентгеном который CT-scan.

[androx30]

Боль в суставах! Ой как харашо! Пацан, после последних борьба-соревнований, я понял что это такое.. Это как крепатура в мышцах, только больнее и не в мышцах, а в суставах.. Двигаться невозможно. У меня прошло через 2 недели.
Надеюсь, что это не порванная связка/мениск конечно.. повремени пока с бегом..
Процедуры хорошо, но обычно они до ж-пы. Время лечит (если ничего не порвано).

миниск в какой части калена? порвана просто бежать и порвалась?

[Srg Clock]

Их по два в колене - слева и справа (внутр и внешний). Это как бы подушечки между костяшками. доктор может определить по движениям и боли какой порван.

[Srg Clock]

К доктору сходи, но не рви седые волосы на яйцах раньше времени, будем надеятся что это не мениск, а просто крепатура, воспаление, жидкость - то что лечится временем и противовоспалительными.

я не бегун, но слышал, что бывает и рвётся просто от бега.. хотя редко. скорее всего воспаление это, надо пропить ибупрофен в течении недельки и забыть о беге на месяц

[смешно]

Ты пешком ходишь что ли? это бегом назвать нельзя

давай так, ты значит побежишь и засекёшь время своей 4.5 мильной пробежки. это примерно 7.24 км.

[androx30]

давай так, ты значит побежишь и засекёшь время своей 4.5 мильной пробежки. это примерно 7.24 км.

как вылечусь побегу сразу )) 3 дня назад 1.5 мили 8.45

[androx30]

К доктору сходи, но не рви седые волосы на яйцах раньше времени, будем надеятся что это не мениск, а просто крепатура, воспаление, жидкость - то что лечится временем и противовоспалительными.

я не бегун, но слышал, что бывает и рвётся просто от бега.. хотя редко. скорее всего воспаление это, надо пропить ибупрофен в течении недельки и забыть о беге на месяц

спасибо, хоть кто то внимания уделяет :rolleyes:
Морт у нас 1 в городе и цена космос! Доктора лучше молчать !
У меня было такое 2 год назад мяч пинали, само прошло мази и все! Оно болит когда в нагрузке, долгая ходьба, бег вообще нереально болит, ну и по ступенькам! Эх не хочется с формы выпадать

А таблетки обязательно, у меня мазь есть хорошая тоже против воспал ??

[смешно]

как вылечусь побегу сразу )) 3 дня назад 1.5 мили 8.45

меня 1.5 мили не интересует, интересует 4.5 или больше.