Здесь мы будем тренироваться.

[Srg Clock]

На самом деле от красивой фигуры, до некрасивой один шаг. Знаю увы по себе. БУквально 10 лишних кг и это визуально чуть-чуть меняет пропорции от идеальных и всё. А потом сбросить эти 10 кг.. мне потребовались месяцы интенсивной работы и диеты. Во многом это ещё возрастное - например часто у мужиков перешагнувших 30-ник (вроде не старый ещё) появляется мамончик.. У баб немножко другие вещи - чуть-чуть утолщаются колени и получаются "столбики".. и это уже не красиво, мужики резко перестают приставать, а пристают к подружке.. и начинаются походы в залы аэробики, диеты..

[Ахимас]

Народ, TRX workout кто нибудь пробовал?

http://youtu.be/SxzQjbJLLJk

Отзывы/мнения?

[Srg Clock]

http://en.wikipedia.org/wiki/Suspension_training
http://en.wikipedia.org/wiki/Resistance_training

[Olezhik]

Народ, TRX workout кто нибудь пробовал?

http://youtu.be/SxzQjbJLLJk

Отзывы/мнения?

Я пробовал, фигня. лутше турник, скакалка и отжимаца от пола.

[Ахимас]

Я больше из за core benefits на это обратил внимание...

[androx30]

На самом деле от красивой фигуры, до некрасивой один шаг. Знаю увы по себе. БУквально 10 лишних кг и это визуально чуть-чуть меняет пропорции от идеальных и всё. А потом сбросить эти 10 кг.. мне потребовались месяцы интенсивной работы и диеты. Во многом это ещё возрастное - например часто у мужиков перешагнувших 30-ник (вроде не старый ещё) появляется мамончик.. У баб немножко другие вещи - чуть-чуть утолщаются колени и получаются "столбики".. и это уже не красиво, мужики резко перестают приставать, а пристают к подружке.. и начинаются походы в залы аэробики, диеты..

поддерживать форму очень трудно :rolleyes:

у дафны уходит парень к подружке? :leader:

[Srg Clock]

Я больше из за core benefits на это обратил внимание...

да ТRX для пресса и стабильности должно быть очень хорошо
альтернатива для внутреннего пресса есть много классных упражнений как планки держать и делать приседания на резиновой полусфере..

[Alex_3112]

у дафны уходит парень к подружке? :leader:

Если это так, интересно было бы посмотреть на ноги этой подружки

[Alex_3112]

например часто у мужиков перешагнувших 30-ник (вроде не старый ещё) появляется мамончик..

Что-то я от живого русского языка отстаю, гуглить пришлось
Да, есть такое дело.
В 20 лет я был худой, и хоть и не мускулистый, но кубики было видно.
Сейчас мой пресс гораздо сильнее, но все кубики куда-то попрятались. Притом что "живота" как такового там не было и нет.

[Dafna]

у дафны уходит парень к подружке? :leader:

Кого вы читаете? :rolleyes:

Сержанта уносит как всегда.