Начать жизнь с чистого листа..

[CAPRI]

Размышления:

Вот которую неделю выполняю рекомендации тренера и буквально умирая в спортзале . Сволочные весы твердо застыли на отметке Х. Хде результат спаршиваю я??? На что тренер ответил, что спорт это не быстрый результат а долгий процесс и главное, не заметив результата сразу не сломаться а продолжать работать. И я вот подумала вот так и в жизни. Иногда мы хотим результата без ожидания и без каких то особых затрат.. раз и того.. получите.. А зачастую, приходится рутинно работать , даже порой сверх сил и сверх терпения, приходится проходить через определенные , как нам кажется незаслуженные испытания, поперания .. кто то сдается, кто то продолжает молотить. И вот я сделала для себя судьбоносный вывод, который покажется вам банальным: как в спорте надо стоять до конца и ждать результата , который все же придет, как обещает тренер)))) так и в жизни, в достижении цели иногда все же надо подождать , потоертпеть и поработать.. И даже если вдруг, ожидаемого результата не будет, то накопленный опыт обязательно сработает в каккой то другой сфере жизни. Нет ну мы все же их всех сделаем! Fuck them all , товарищи!!

:za:
Скоро откроется второе дыхание, Ксю. :kiss:

[химик]

А таблетками надо помогать и диетой..
5HTP rocks

[Ксюша Собчак]

А таблетками надо помогать и диетой..
5HTP rocks

Диета давно просчитана и жестко причем...так чта... все по расписанию тренера.. ни шагу в сторону..

[химик]

Диета давно просчитана и жестко причем...так чта... все по расписанию тренера.. ни шагу в сторону..

Таблетки тоже надо ... чего-нибудь
а) серотонин регулируюшее
б) на основе кофеина + худия (трава какая то африканская) или
в) на основе никотиновой кислоты + хренова куча других травяных присадок

[Милька]

Диета давно просчитана и жестко причем...так чта... все по расписанию тренера.. ни шагу в сторону..

так а ты меряй объемы свои. а не вес
вес мышц намного тяжелей, чем жирка.
и воды много задерживается, при работе мышц
все пучком у тебя

[Ксюша Собчак]

так а ты меряй объемы свои. а не вес
вес мышц намного тяжелей, чем жирка.
и воды много задерживается, при работе мышц
все пучком у тебя

О как.. а я не знала , что задерживается вода при работе мышц..
Спасибо кто меня поддерживает:34:

[Рыпка]

А таблетками надо помогать и диетой..
5ХТП роцкс

Химик, что такое 5HTP?

[Рыпка]

Размышления:

Вот которую неделю выполняю рекомендации тренера и буквально умирая в спортзале . Сволочные весы твердо застыли на отметке Х. Хде результат спаршиваю !

Ксюха, я тебе что хочу сказать.
Это очень хорошо, когда худеешь вот так, побеждая плато на отметке Х. Учти, это обозначает что и набрать тот вес который ты потеряешь будет намного дольше. Если бы ты за 4 дня похудела на диете типа "яблоко на четыре дольки: завтрак, полдник, обед и ужин" то и обратно свои килограммы получишь моментально. Буквально за день.

[химик]

Химик, что такое 5ХТП?

Да в любой аптеке есть это что то - типа [5-hyrodoxi-tryptophan]

[Рыпка]

Да в любой аптеке есть это что то - типа [5-hyrodoxi-tryptophan]

Ага, спасибо. И как это способствует похудению? Что-то типа экстра-энергии, да?