Начинаю понижать холестерол (дневник)

[смешно]

начинаю дневник "как я понижал холестерол". надеюсь кому-то будет полезен.

Короче сегодня был у дока, прописал simvastatin 20мг в день, посмотрел я свой анализ крови:

TOTAL: 251
HDL (хороший холестерол) 44
LDL (плохой холестерол) 175
TRIGLYCERIDES 162

След анализ крови через 3 месяца. Ну с Богом!

[Srg Clock]

c лекарством не интересно, вот если бы ты дневник без лекарства завел..
тем не менее удачи

[Буржуй]

ц лекарством не интересно, вот если бы ты дневник без лекарства завел..
тем не менее удачи

Кого волнует его калестероЛ?

[microb]

Кого волнует его калестероЛ?

У многих проблемы, а если не интересно, то незачем читать

[Буржуй]

У многих проблемы, а если не интересно, то незачем читать

Ну у многих это своя проблемма. У меня тоже например есть повышеный холестерол. Но мне как то фиолетово как Смешно свой понижать будет.

[смешно]

c лекарством не интересно, вот если бы ты дневник без лекарства завел..
тем не менее удачи

так я собираюсь поддерживать БЕЗ лекарства (когда понижу таблетками), на что доктор сказал "попробуй, но как показывают исследования - не получится".

Для меня сейчас главное, что-бы небыло побочных явлений от таблеток.

[Ne-Blondinka]

У нас уже 2 темы про один и тот же холестерол.

[Olezhik]

начинаю дневник "как я понижал холестерол". надеюсь кому-то будет полезен.

Короче сегодня был у дока, прописал симвастатин 20мг в день, посмотрел я свой анализ крови:

ТОТАЛ: 251
ХДЛ (хороший холестерол) 44
ЛДЛ (плохой холестерол) 175
ТРИГЛЫЦЕРИДЕС 162

След анализ крови через 3 месяца. Ну с Богом!

Смешно, завязывай ты с этими катлетами и жареной картошкой переходи на горох.

[Srg Clock]

так я собираюсь поддерживать БЕЗ лекарства (когда понижу таблетками), на что доктор сказал "попробуй, но как показывают исследования - не получится".

дохтура похоже надо менять.
Первожу то что дохтур сказал: "Если ты понизишь холестерол без лекарств
(и визитов ко мне) то на что я буду покупать себе новую яхту? :grum:

P.S. Я тут уже писал как я понизил холестерин безо всяких лекарств (с 205-210 до 160 за три месяца).

[смешно]

дохтура похоже надо менять.
Первожу то что дохтур сказал: "Если ты понизишь холестерол без лекарств
(и визитов ко мне) то на что я буду покупать себе новую яхту? :grum:

P.S. Я тут уже писал как я понизил холестерин безо всяких лекарств (с 205-210 до 160 за три месяца).

где? покажи свой опыт. ведь это индивидуально. вон Алex за 1.5 года понизил с 260 до 204. тем более я и так на диете уже год и спортом практически каждый день, правда рыбу мало ел и с мясом/колбасой дружил.