вопрос по disk herniation

[KotyaRA]

Там где болит там обычно рядом и находица... дээээ...

Херниэйтед/балджинг диск обычно сам проходит со временем. Но это с условием что ты будешь делать правильные упражнения, ходить на процедуры к кайро и не делать тех телодвижений которые привели к проблеме ин зэ фёрст плейс. Бин зэр, дан зэт. :34:

Так у меня спина вообще не болит, а в ноге только...

Я получил эту травму когда качался, но я не хочу бросать качание... вот

Массаж у костоправа тоже хорошо бы сделать... Массаж поможет вправить диск наместо...

Я вот в интернете уже начитался всех этих статьей и понял что хиропрактор диск не может вставить, диск заживает сам, а хиропрактор крутит вертит тело так чтоб улучшить кровоснабжение к выпавшему диску...
И когда туда поступает больше крови то диск быстрее заживает...

[zgorynych]

Так у меня спина вообще не болит, а в ноге только...
Я получил эту травму когда качался, но я не хочу бросать качание... вот



Я вот в интернете уже начитался всех этих статьей и понял что хиропрактор диск не может вставить, диск заживает сам, а хиропрактор крутит вертит тело так чтоб улучшить кровоснабжение к выпавшему диску...
И когда туда поступает больше крови то диск быстрее заживает...

У меня пару лет назад такое вдруг нагрянуло. Думал подвернул/растянул мышцы ноги. Оказалось сидаличный нерв. Быв. подруга (которая врач) по телефону определила. Сказала что и как изменить в моём быту и т.п. (типа как сидеть, как не сидеть, какие упражнения) и всё прошло через 1-2 недели.

[nimfa]

Я вот в интернете уже начитался всех этих статьей и понял что хиропрактор диск не может вставить, диск заживает сам, а хиропрактор крутит вертит тело так чтоб улучшить кровоснабжение к выпавшему диску...
И когда туда поступает больше крови то диск быстрее заживает...[/QUOTE]

Спорить я не буду, знаю, что массаж в любом случае помогает. Так что было бы неплохо его поделать. Ну а то что в ногу стреляет - так это у большинства так и происходит. Короче, предпринимай что-то, хватит уже страдать...

[KotyaRA]

Спорить я не буду, знаю, что массаж в любом случае помогает. Так что было бы неплохо его поделать. Ну а то что в ногу стреляет - так это у большинства так и происходит. Короче, предпринимай что-то, хватит уже страдать...

ну вот я и предпринимаю, вишу на турнике и мне это помогает, да
мне кажется пройдет всё через месяц или два :leader:

[KotyaRA]

У меня пару лет назад такое вдруг нагрянуло. Думал подвернул/растянул мышцы ноги. Оказалось сидаличный нерв. Быв. подруга (которая врач) по телефону определила. Сказала что и как изменить в моём быту и т.п. (типа как сидеть, как не сидеть, какие упражнения) и всё прошло через 1-2 недели.

А какие упражнения она порекомендовала ?

[KotyaRA]

Короче, предпринимай что-то, хватит уже страдать...

я в понедельник иду к врачу...
я эту мазь на амазоне хочу купить
потому что другим сайтам не доверяю
только там на амазоне рейтинг - всего лишь одну звездочку дают... а почему так ? она диски лечит ?

[zgorynych]

А какие упражнения она порекомендовала ?

Растяжки, то сё. Она присылала мне имейлы с картинками. Поищу, поставлю здесь.

[zgorynych]

я в понедельник иду к врачу...
я эту мазь на амазоне хочу купить
потому что другим сайтам не доверяю
только там на амазоне рейтинг - всего лишь одну звездочку дают... а почему так ? она диски лечит ?

Кстати про мазь. От другана который имел проблемы с мышчеными болями и т.п. мазь Sombra. На интернете. Работает то что надо.
http://www.sombrausa.com/

[KotyaRA]

Кстати про мазь. От другана который имел проблемы с мышчеными болями и т.п. мазь Sombra. На интернете. Работает то что надо.
http://www.sombrausa.com/

спасибо, но мне не для мышц, мне надо такой который лечит cartilage tissue, это из чего состоят диски и суставы... :leader:

[KotyaRA]

http://www.medicus.ru/fitness/pats/?...e&art_id=11464

Кстати, висеть на турнике очень полезно для спины. А если еще целый день сидели на работе, то это первое, что надо сделать, придя домой. Повисите пару минут, и, вы почувствуете себя намного лучше - уставшая спина распрямится, позвонки встанут на свои места, освободятся ущемленные нервы и сосуды, растянутся мышцы.

:leader: :leader: :leader: