нервы

[Aromatka]

а как это дасно уснула? :leader:

ну и что- 12 - ночи- вчера легла в это же время и не спала до 2- у нас над гаражем light sensor-загорелся и в то же время back side- i was ready to freak out

[mermaid]

я его пью каждую ночь- работает

Я тоже в последнее время начала его принимать. I have to take two tablets, one doesn't help. By the way, does Melatonin have any side effects? And can you get addicted to it?:shy:

[mermaid]

ну и что- 12 - ночи- вчера легла в это же время и не спала до 2- у нас над гаражем лигхт сенсор-загорелся и в то же время бацк сиде- и щас реады то фреак оут

А мне голуби по ночам спать не дают. Какие-то, млин, бешенные, всю ночь орут или храпят, хрен разберешь ( на воркование ето мало похоже) :rolleyes:

[youlka]

что то я в последнее время неервной стала((((( плохо сплю, настроение слезливое,....а раньше меня вообще было не вывести..хмммм....че делать?спортом заняться?если да-то каким?таблетки всякие пить не хочу-молодая я ишо

[Сиамчик]

нервнобольные :lol:

[Doctor Evil]

и я колбасю:grum: только не потому что не в 6 утра вставать- так бы- давно уснула---- хотя встаю в 8--и не высыпаюсь

Сон - очень важная штука. Говорят, если спать в "биологические часы", это с 10:00 pm то будет повышенный тонус и хорошее настроение и много энергии, но как можно лечь в такое время?

[Aromatka]

Сон - очень важная штука. Говорят, если спать в "биологические часы", это с 10:00 pm то будет повышенный тонус и хорошее настроение и много энергии, но как можно лечь в такое время?

хм-- я как то задумалась- вот взять дикторов, например, новости с 5 утра или с 6- когда они встают и во сколько ложаться спать?

если рано вставать то думаю и ложится рано надо- а 10 часов- в америке думаю мало кто 10 спит( и не только в америке) оптимум 6-7..ну или 8

[viktorsabade]

Сон - очень важная штука. Говорят, если спать в "биологические часы", это с 10:00 pm то будет повышенный тонус и хорошее настроение и много энергии, но как можно лечь в такое время?

такого доктора забанили гады

[Astrix]

как струны alcahb.gif

[mermaid]

как струны alcahb.gif

Чиво? :shy: