MRI может показать или там у меня нерв ущемлен, или нет ?
прогуглила, вот что нашла
https://health.google.com/health/ref/Herniated+disk
Котяра, я просто прикалываюсь. Хотя, это канешно бесчеловечно. Но ты сам виноват со своим турником. Я близко знаком с несколькими случаями этой херни. Разной тяжести. Турник тебя врядли вылечит. Найди нормального врача, который сможет тебе помочь. А потом делай специальный комплекс упражнений для спины.
Вы привлекательны, я чертовски привлекателен, так чего зря время терять?
А чем плохо висеть на турнике...
У меня диск сжат между двумя позвонками... и из-за этого он не может восстановится пока не разжать эти позвонки... а это можно сделать если висеть турнике, так как у меня ноги тяжелые, они снизу тянут и происходит декомпрессия диска... ясень пень что не сразу, а в течение нескольких месяцев...
Есть специальный агрегат, называется DRX9000
http://www.drx9000spinaldecompression.com/
который выполняет ту же функцию, но то платно и не известно где его там искать...
Мой иншуренс возможно его не покрывает...
к тому же смотри что я нашёл через гугл, на этом же самом форуме, в подобных темах, уже рекомендовали висеть на турниках или на брусьях... вот
http://forum.russianamerica.com/f/sh...3&postcount=47
http://forum.russianamerica.com/f/sh...t=18790&page=2и хорошо зависать на перекладине...это очень легко и счень действенно...хорошее упражнение...попробуйте...
http://forum.russianamerica.com/f/sh...t=51850&page=6На турнике висеть.
Помогает повисеть на турнике. где-то 1 - 2 мин. несколько раз.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|