Ну этА,ну как его ..
/оперлАсь на столик одной рукой,другой держу яблоко,надкусилА/
Ем дробно
Не пропускаю завтрак
(с точки зрения ускорения метаболизма, завтрак – самый важный прием пищи)
Пью зеленый чай (зеленый час помогает бороться с канцерогенными веществами, он к тому же имеет способность ускорять метаболизм)
Пью водичку..(1,5 литров воды, эври дэй)
Ну чё там ещё /пЫтаюсь вспомнить/ а
не злооупотребляю спиртнЫм
Ем молочнЫе продукты
Ем рыбу
Ну и это,как его..
делайте силовые упражнения,иногда прямо в кровати..
мне правда иногда мешают с просьбами сменить вид упражнений[:crazy:]
но так как знают,что в порЫве гнева я страшна,стараюЦа не мешать[:shura:]
ну секс,конечно..
вроде всё..:nail:




Reply With Quote
Не делай того, чего хочешь, и тогда сможешь делать то, что нравится... 


