начинай носить суппорт. я умерала от боли, суппорт спасал. особенно когда занимаешься домашними делами без него не ходи. и на кухне когда моешь посуду под одну ногу ставь степ стул.. помогает когда ты долго на ногах.. я себя перенагрузила и только ухудшила боли.. начала носить супорт только на восьмом месяце.. жаль что раньше не начала ((
А мне этот *пояс* не помогал совершенно. Спина тоже болела :(
трудно быть скромным когда ты знаешь что ты лучший (c)
А меня йoга спасала от боли в спине.
нее.. я в конце тоже не носила. не возможно. во первых мой пояс был медиум размер и мне он был мал в последние недели. бандаж бандажу рознь )) надо брать который регулируется. вон который я постила выше, у меня до сих пор как палочка выручалочка.. (еще спина не отошла) просто стягиваю уже и как постпартум пояс служит (стягивает живот)
единственное но это возня так как он состоит из 3х частей и пока липучки отклеиваешь приклеиваешь особенно когда писить приспичет :shura:
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|