В здоровом теле здоровый дух.

[Rysya]

Латинские танцы с высоким степ подставкой, там в зависимости от танца меняешь высоту. Например движения ча-ча только шаг на борд. Веселей идет чем просто степ, движения танца разучиваешь и музыка

Поняла..спасибо.. Самая высокая высота подставки у меня на бут кемпе.
(4)..ну и обычный класс степ(по две)

[смешно]

Бегать на улице не получается. Бегаю на беговой дорожке в зале. В среднем около часа...Ну и степмастер по 30 минут. Все остальные машины пользую очень редко. А надо бы..

бегать на улице не люблю, обожаю дорожку( просто для меня так легче). Бегаю по 30-40 минут.

[смешно]

да запросто. Я кстати не умею в преферанс.Доктор мне уже поздно учиться?

если возраст за 25 то думаю уже поздно....:(

[rikitikitavi]

у меня три компонента здорового тела - ежедневные кардио, сауна и здоровая еда.

Скоро пойду в джим - мне после родов надо приходить в форму. Джим очень люблю, и все мои тренеры мне говорили, что для моего возраста я еще ничего...

И, конечно, надо отказываться от сладкого...

А я джим не очень, скучно там на потеющие лиц смотреть. :grum:

[смешно]

Женщина и скатерть - враги преферанса.

Акела об этом не знает, т.к. мастер спирта.

[Rysya]

если возраст за 25 то думаю уже поздно....:(

Прийдется смириться

[Rysya]

А я джим не очень, скучно там на потеющие лиц смотреть. :grum:

А потеть за компанию? Кстати лица там очень даже приятные. Есть много инетересных собеседников

[rikitikitavi]

Латинские танцы с высоким степ подставкой, там в зависимости от танца меняешь высоту. Например движения ча-ча только шаг на борд. Веселей идет чем просто степ, движения танца разучиваешь и музыка

Мне это нравится,а где-то это можно посмотреть? :leader::leader::leader:

[смешно]

А я джим не очень, скучно там на потеющие лиц смотреть. :grum:

а одной в проруби не скучно? :grum:

[смешно]

А потеть за компанию? Кстати лица там очень даже приятные. Есть много инетересных собеседников

именно за это уважаю джим, народ стимулирует к тренировке.