давайте я пойду спать, а вы мне все будете ставить плюсики?!

[МАСЯНЯ]

почти :lol:

ну раз "почти", то пока еще не повод для беспокойства :lol:

[Oblako]

А где тут плюсики????:leader:

[МАСЯНЯ]

А где тут плюсики????:leader:

лови :leader:

[Лена ДАД]

ну раз "почти", то пока еще не повод для беспокойства :lol:

так просто проще
и все как на ладони :lol:

[Анфиса_Скукотищева]

Ну и хоть бы маленький завалявшийся слоник пришлепал, ан нет ведь....,:rolleyes: сижу одна без слонов, правда с собаками....

сейчас придут слоны :10: :grum: - уже поставила :10:

а это собакам :10: - они ведь все так любят мячики! :10:

[Анфиса_Скукотищева]

а мне просто жизненно необходимо
чтоб уменьшить нагрузку на позвоночник (

Лена, попробуй брокколи - это очень полезная капуста, и она ускореяет обмен веществ - как и белокочанная
а ещё грейпфрут, лимон

японцы вот удумали, что помогает нюхать кофе и грейпфрукт - просто даже нюхать :grum:

нет, сама я не на диете
просто в памяти осело разной ерунды, потому что четыре года каждый месяц "пугала" народ всякими таким "полезными советами", в частности :grum:
ф гламурном журнале :grum:

[Лена ДАД]

Лена, попробуй брокколи - это очень полезная капуста, и она ускореяет обмен веществ - как и белокочанная
а ещё грейпфрут, лимон

японцы вот удумали, что помогает нюхать кофе и грейпфрукт - просто даже нюхать :grum:

нет, сама я не на диете
просто в памяти осело разной ерунды, потому что четыре года каждый месяц "пугала" народ всякими таким "полезными советами", в частности :grum:
ф гламурном журнале :grum:

а как готовить брокколи??

[Анфиса_Скукотищева]

Так мне тоже жизненно необходимо не больше паунда в неделю, иначе бебик слишком большой будет:wink1:

ой, Алекса, я поздравляю!!!!!!!!!! :leader::leader: и пусть растёт большой, но такой, как надо - не больше :10:

пока не больше:10:

а потом пусть растёт, сколько хочет! :10: :leader::leader:

[Анфиса_Скукотищева]

а как готовить брокколи??

Лена, да её можно и сырую, можно и как цветную капусту, потушить в молоке и др.
я её замороженную порой покупаю - просто люблю и её, и цветную капусту и др. и шпинат а ещё у нас продают порой вкусную спаржу по-корейски, в молочном соусе, готовую уже

:( :grum: ой, что-то я взволновалсо :grum: :( никакой спаржи, никаких грыбочков по-корейски и др. у меня сейчас в доме нет, а так захотелось этого! :grum::grum: :(

не знаю, правда ли она, брокколи, способствует убыстрению обмена веществ, но то, что она полезна, это - да

вспомнила - ещё овсянку с утра вроде хорошо

потому что она долго переваривается потом организмоми и на этом он сжигает калории - по идее оно должно быть так, так по крайней мере написано о ней
а что там на самом деле...

у меня организм порой себя странно ведет :grum:

например вот ... была в гостях и съела там жырного торту
и наоборот потом похудела кг на 2 за день, ка к я почувствовала

где логика?:confused::grum:

как и у меня, так и у моего организму её нету :grum: :rtyu: :grum:

[Лена ДАД]

о
нужно купить шпинат и брокколи
:rolleyes: