как урезать еду?

[Baghera]

но от них все равно хочется жрать...

Если человек живои - кушать он хочет всегда...

[Sarochka]

Я когда разведусь тоже забил. Если я не понравлюсь бабе из за того что у меня лавхяндлс и жопа 38 а может уже 40 размера, то она шалоу и мне неинтерестна. :34:

женщинам не нравятся толстые мужчины

[Rodent]

Если человек живои - кушать он хочет всегда...

да лаааадно...:lol:

[Vostochnaya]

Сыкстин, хочешь своим секретом поддержания формы поделюсь? я с такой диетой при росте 182 весила 55-57 кг много лет. не знаю, получится ли так у мужчины так как они торопышки и быстро едят набивают желудок за 5 минут от того что еда не успевает проволится голод пытаются утолить большими порциями еды.. вот я, например, себе сделала закон медленно кушать. в общем накладывала себе в тарелку немножко и представляла что вот это количество будет в желудке.. потом одну ложку еды надо разжовывать минимум 20 раз пока не измельчится во рту а потом глотать и не торопится, глядишь ты наешься, главное терпение.. (помню когда с друзьями обедали в ресторане, они всегда злились что я медленно ем, я свое первое блюдо еще ем а они успевали съесть первое, второе и дисерты даже по второму кругу и потом ждали меня:grum о еде всегда надо думать когда кушаешь, то есть внимательно . проблема мужчин, что они едят не думая что вообще жуют сколько и как.. и еще, во время еды пить нельзя, пить надо после еды через 2 часа. вода во время еды разбавляет кислоту которая растворяет еду, и пищеварение соответственно нарушается. в общем как-то так..:v:

[Mayhem05]

женщинам не нравятся толстые мужчины

Если не очень толстые, то ничего....Ъудые намного хуже...ИМЪО

[Mayhem05]

Сыкстин, хочешь своим секретом поддержания формы поделюсь? я с такой диетой при росте 182 весила 55-57 кг много лет. не знаю, получится ли так у мужчины так как они торопышки и быстро едят набивают желудок за 5 минут от того что еда не успевает проволится голод пытаются утолить большими порциями еды.. вот я, например, себе сделала закон медленно кушать. в общем накладывала себе в тарелку немножко и представляла что вот это количество будет в желудке.. потом одну ложку еды надо разжовывать минимум 20 раз пока не измельчится во рту а потом глотать и не торопится, глядишь ты наешься, главное терпение.. (помню когда с друзьями обедали в ресторане, они всегда злились что я медленно ем, я свое первое блюдо еще ем а они успевали съесть первое, второе и дисерты даже по второму кругу и потом ждали меня:грум о еде всегда надо думать когда кушаешь, то есть внимательно . проблема мужчин, что они едят не думая что вообще жуют сколько и как.. и еще, во время еды пить нельзя, пить надо после еды через 2 часа. вода во время еды разбавляет кислоту которая растворяет еду, и пищеварение соответственно нарушается. в общем как-то так..:в:

:oo:

незнаю...никакого удовольствия, если так кушать...:rolleyes:

[Baghera]

женщинам не нравятся толстые мужчины

Мне всегда нравились высокие, широкие, и крупные (при том что я 1м63). Они уютные.

[Sixteen]

орехи не ешь. пей по больше томатного сока.. и вообще овощные соки полезны. а есчо курага полезна (сушеный абрикос) и для пищеварения и сердца. а вообще лучше спортом занимайся, чтоб не разжиреть и здоровым быть и кушай скок хошь.

пинаты ваще ниарехи, да-да-да

[Sixteen]

звиняйте чуваки и чувихи, о диетах я знаю судя по всему намного больше вашего. я знаю больше чем вы все вместе взятые лехко. мне просто очень хочется есть.

[Свинка-бу]

ешь много, но малокалорийное.
навроде морковки.
воды пей. много.
будешь часто бегать писать. не захочется много есть.