как урезать еду?

[Sixteen]

а у тебя не диабед?

а что при диабете бывает?
там типа падаешь на землю и начинаешь умирать и дергаться пока тебе
не дадут укол с инсулином? такого вроде нету.

[КошЫчка]

ааааааааааа.. больная тема.. я тожЫ пожрать люблю, и что самое страшное совсем не умею себе отказывать!

[zgorynych]

А ты лучше почитай про эту процедуру - волосы дыбом встанут. Худеют не от самого перевязывания, а от того что потом физически невозможно кушать больше чем пригорошню еды, без воды.
Вырежь все сладкое и мучное и жирное и жаренное из своего рациона.

:34: Плюс алкоголь. Он дюже калорийный.

[Sixteen]

А ты лучше почитай про эту процедуру - волосы дыбом встанут. Худеют не от самого перевязывания, а от того что потом физически невозможно кушать больше чем пригорошню еды, без воды.
Вырежь все сладкое и мучное и жирное и жаренное из своего рациона.

фигасе я ж тогда сдохну

[Baghera]

Аткинс когда померал был чуть ли не 100+ паундов овервеит и ходил в каркасе пока был жив пряча жир. На мужиков какразтаки плохо действует немясовая диета, в сексуальном деле. ИМХО.

Мы о весе, а не о сексе
Любая дико ограниченная/несбалансированная диета плохо действует на человеческий организм.

[Yurikka]

ааааааааааа.. больная тема.. я тожЫ пожрать люблю, и что самое страшное совсем не умею себе отказывать!

тебе ж нада фигуру блюсти...

[viktorsabade]

а что при диабете бывает?
там типа падаешь на землю и начинаешь умирать и дергаться пока тебе
не дадут укол с инсулином? такого вроде нету.

я в больнице по малолетке лежал.так один диабетик всю пайку нашу по ночам трескал.приступы говорит у меня

[zgorynych]

Аткинс когда померал был чуть ли не 100+ паундов овервеит и ходил в каркасе пока был жив пряча жир. На мужиков какразтаки плохо действует немясовая диета, в сексуальном деле. ИМХО.

Д, на мужиков плохо действует недостаток протеина и жира. Но если заменить мясной протеин и жир на рыбный и оливковое масло с орешками то всё чики пуки! Проверено и даже принято в обиход. :34:

[Буржуй]

Мы о весе, а не о сексе
Любая дико ограниченная/несбалансированная диета плохо действует на человеческий организм.

Я понимаю, но ограничения протеина действуеют на секс драив. излишек протеина действует на сосуды, сердце и колестерол. кот сё равно не с кем не того, ему ограничение протеина аптимальный подход. ИМХО.

[Буржуй]

Если исключить мучное, сахар с солью и алкоголь и оставить рыбу, чикен и свежие овощи и фрукты и всё вместе 1,500кал в день с физической эробик нагрузкой (бег, плавание) то 2-3 паунда в неделю скинет как миленький.

100% скинет, согласен