Как урезать алкоголь?

[Мати]

не, ты меня не понел))) я про то что когда ты бросаешь курить на силе воли, то ты себя мучаешь страшно, и очень велика вероятность, что ты потом опять закуришь. и мотивации кстати тоже не работают нифига.

у меня сработали мотивации...

[RealDeal]

Магазины закрыты, алкоголя нет, полет проходит нормально. :34:

[Мати]

Магазины закрыты, алкоголя нет, полет проходит нормально. :34:

а теперь расскажи, хочется ли тебе а самом деле сейчас выпить?
и что бы ты выпил?
и почему не будешь несмотря на то, что тебе хочется )))))

[untamed]

За толковым, это вам к наркологу. Или в ААА

Только не в ААА (motor club) а в АА (анонимные алкоголики).

[Mayhem05]

Магазины закрыты, алкоголя нет, полет проходит нормально. :34:

Молодец! А где это магазины закрыты?

[RealDeal]

Молодец! А где это магазины закрыты?

На Канадщине.

[RealDeal]

а теперь расскажи, хочется ли тебе а самом деле сейчас выпить?
и что бы ты выпил?
и почему не будешь несмотря на то, что тебе хочется )))))

Ничего не чувствую.
Я вообще сильно подозреваю, что все это просто блажь у меня.
Возможно это некая закольцованная по кругу привычка, которую если разомкнуть и подержать концы в удалении, то она мирно завянет без дальнейшего полива.
Будем посмотреть, в общем. :wink1:

[untamed]

Не могу сказать, что я конченный любитель выпить.
Днем ничего не употребляю вообще, но вечером пиво или красное вино почти каждый день, иногда в приличных порциях.
Водку, виски употребляю редко, почему-то разлюбил крепкое.

По русским понятиям это может и не так уж много, но мне хотелось бы урезаться до раза в неделю, или двух раз в неделю, и в разумных дозах.

На первый взгляд вопрос вроде бы простой до невозможности.
Не хочешь - ну так возьми, и не пей.

Как говорят, чтобы не быть толстым - надо просто жрать меньше.
Если бы все так было просто...
Опра вон уж нашто тетка богатая, и все ей подвластно за ее деньги, а вот ничего сделать не может.

В общем дурная привычка - вторая натура.

Кому уже удалось поумерить себя, подскажите как вам удалось это сделать.

Просьба ко всем писать по делу, не пустой болтовни ради.

Здесь было сказано, что это зависимость, и это правда, а зависимость просто умерить нельзя.

Во первых, мое вам уважение за определенное мужество признания, что у вас есть зависимость. Это - уже первый шаг.

Как второй шаг порекомендую обратиться в профессионалу - Substance Abuse Counselor, в зависимости, позволяют ли вам средства, или в группу АА (анонимных алкоголиков).

Алкоголизм - это болезнь, и болезнь прогрессирующая, которая встречается среди разных прослоек общества. Совсем необязательно валяться под забором. Могут быть разные степени этой болезни. Есть люди, которые продолжают ходить на работу, и никогда не появляются в обществе пьяными, но торопятся домой, как к верной подруге - бутылке, которая очень быстро становится не одной, а парой-другой.

На форуме эти вопросы не решаются. Дилетанты вам не помогут.
Обращайтесь к профессионалам. НЕ ТЯНИТЕ.

Если хотите, напишите мне в личку, я дам вам полезную информацию. Я работаю с такими людьми, правда, последнее время стала работать с подростками.

[RealDeal]

Если хотите, напишите мне в личку, я дам вам полезную информацию. Я работаю с такими людьми, правда, последнее время стала работать с подростками.

Я уже отвечал на вопрос об этом на 2-о странице этой темы.

Семейный врач сказал, что делать у нарколога мне нечего.
Сказал, чтобы я просто урезал дозу и все.

Уже обсуждалось.

[Мати]

Ничего не чувствую.
Я вообще сильно подозреваю, что все это просто блажь у меня.
Возможно это некая закольцованная по кругу привычка, которую если разомкнуть и подержать концы в удалении, то она мирно завянет без дальнейшего полива.
Будем посмотреть, в общем. :wink1:

прикинь, 9 лет прошло, а я до сих пор курить хочу...
но я не буду потому что мне нравится НЕ курить )))