Как урезать алкоголь?

[Olive Hoover]

бросать курить на силе воли - дурацкое занятие.

[Mayhem05]

У меня тоже - правда 5... Тоже думал...:cranky:

у меня тоже было в прошлом году. 6 месяцев. самое тяжелое первые 3 месяца...потом как то меньше уже думаешь об этом...даже мастурбируешь уже как то лениво, без остервенения...:vacation:

[Akela]

ну так мало ли чего было... я два раза по 1,5 года не курила не пила, так как детей рожала...потом еще раз было 9 месяцев ничего - силу воли закаляла...вот на посту в этом году сидела 42 дня - одни овощи и фрукты хрустела - думала в козу превращусь, не ничего...
В след году опять буду пост держать, состояние обалденное, я бы сказала просветление в башке наступило.

Неа, себя надо закалять - ужас как приятно осозновать, что ты се таки сильный человек...

Ты не первая, от кого я это слышу... И, тем не менее, не могу понять, как пост "просветляет башку"... Очищает организм - да, 100%. Но башку...:oo:

[Mayhem05]

бросать курить на силе воли - дурацкое занятие.

нет, ну конечно подо всем этим лежат какие то мотивэйшен...Просто так сила воли на пустом месте не возникает, ну у меня...

[Mayhem05]

Ты не первая, от кого я это слышу... И, тем не менее, не могу понять, как пост "просветляет башку"... Очищает организм - да, 100%. Но башку...:oo:

да, поверь мне на слово. состояние какое то необьяснимое...со мной даже происходили очень странные вещи - везло круто все это время...тьфу,тьфу,тьфу....

Мне даже стремно было...как то не по себе...

[Olive Hoover]

нет, ну конечно подо всем этим лежат какие то мотивэйшен...Просто так сила воли на пустом месте не возникает, ну у меня...

не, ты меня не понел))) я про то что когда ты бросаешь курить на силе воли, то ты себя мучаешь страшно, и очень велика вероятность, что ты потом опять закуришь. и мотивации кстати тоже не работают нифига.

[Mayhem05]

хочешь помогу бросить курить без мучений?
как я бросила.

давай!

Как?

[RealDeal]

Ответил "да" на 10 и 16. На остальные - "нет".

Тут главное быть предельно честным по отношению к самому себе, отвечая на эти вопросы.
Иначе не имеет смысла.

[Olive Hoover]

давай!

Как?

тока не смейсо, ладно? есть такое книжко... очень сильно помогает, все, кто ее освоил - бросил, все из моих знакомых. тебе по англисски или по русски проще? и проще читать или слушать?

[Olive Hoover]

Тут главное быть предельно честным по отношению к самому себе, отвечая на эти вопросы.
Иначе не имеет смысла.

я прошу прощения... вы не против, если я тут заодно еще и с курением поборюсь в вашей теме?