Слишком много празников зимой.

[Laureen]

После каникул поняла: проблема в том, что именно, вместо того, чтобы думать перед сном о прекрасном, думаешь о том, во сколько завтра вставать и какая ты будешь весь день, если недоспишь.

Да, перед сном надо думать только о хорошем, приятном

и радостном. Тогда будут сниться приятные, интересные сны.

.

[Лена ДАД]

депрасняк ваше от алкоголя. Депресант же...

да ничего подобного
депресняк - это какой-то химической составляющей в сером веществе маловато становится. ;)

[gigil67]

С наступающим ... :leader:

[Lor]

и из-за этого наступает аппатия к работе напрочь.
совершенно не хочется идти работать.
ну просто катастрофически не хочется идти работать :(
как с этим бороться?
или есть варианты? :rolleyes:

И не ты первая заметила. Я уже почти на всех форумах видел такие темы.

А у меня еще куча дней рождений у близких. :(

[Laureen]

да ничего подобного
депресняк - это какой-то химической составляющей в сером веществе маловато становится. ;)

Серотонин. Но плохой и тревожный сон способствует

уменьшению количества серотонина и возникновению депрессии.

И алкоголь тоже на пользу здоровью при депрессии не идет.

Многие больные депрессией становятся алкоголиками.

.

[Лена ДАД]

Серотонин. Но плохой и тревожный сон способствует

уменьшению количества серотонина и возникновению депрессии.

И алкоголь тоже на пользу здоровью при депрессии не идет.

Многие больные депрессией становятся алкоголиками.

.

значит схема такая:
много праздников-не успеваешь высыпаться-плохо себя чувствуешь-впадаешь в депрессию-пьешь-становишься алкоголиком.
вывод - праздновать слишком много - вредно!

[Лена ДАД]

И не ты первая заметила. Я уже почти на всех форумах видел такие темы.

А у меня еще куча дней рождений у близких. :(

у меня вообще куча друзей и знакомых стрельцов и козерогов - это я уже просто не сосчитала :D

[Laureen]

значит схема такая:
много праздников-не успеваешь высыпаться-плохо себя чувствуешь-впадаешь в депрессию-пьешь-становишься алкоголиком.
вывод - праздновать слишком много - вредно!

Вывод неверен. :nono:

Праздновать много можно,

но пить надо умеренно. :34:

Тогда и депрессий не будет. :D

.

[Лена ДАД]

ну уже ж разобрались, что депресняк не от алкоголя, а от недо...;)сыпа.

[Laureen]

ну уже ж разобрались, что депресняк
не от алкоголя, а от недо...;)сыпа.

Если у тебя есть сомнения по поводу негативного

влияния алкоголя на психику человека, то тебе можно

что-нибудь почитать на эту тему.

.