Поясница.

[Лена ДАД]

Когда-то давно мне оч не удачно сделали какую-то электро процедуру на пояснице
и с тех пор время от времени что-то в этом месте происходит и не могу встать и согнуться.
ну не то, чтобы совсем диск вылетает, но почти.
Спасаюсь шарфом.
какие еще идеи могут быть? :rolleyes:
Пасиб.

[ATILLA]

Когда-то давно мне оч не удачно сделали какую-то электро процедуру на пояснице
и с тех пор время от времени что-то в этом месте происходит и не могу встать и согнуться.
ну не то, чтобы совсем диск вылетает, но почти.
Спасаюсь шарфом.
какие еще идеи могут быть? :rolleyes:
Пасиб.

защемление нерва это...

[Лена ДАД]

ну, а как поправлять?

[Baghera]

Спортзал. Для растяжки и укрепления не только спинных, но и всех окружающих спину мышц.

[Лена ДАД]

кстати да, пока занималась бадминтоном - ниче не болело :(
только сейчас совсем нет времени для этого :(

[Инквизитор]

Неудачных электрических процедур не бывает. Есть пациенты которым они не подходят. "...В движеньи жизнь мой друг течет, в движеньи..". Упражнения для спины и живота, грамотная растяжка, и избегение физических активностей (и электрических процедур) обостряющих боль в спине...:34::leader:

[toka]

Леночка,не забывайте готовить первое на бульенках.Там очень много кальция,который и нужен костям.

[ATILLA]

Леночка,не забывайте готовить первое на бульенках.Там очень много кальция,который и нужен костям.

на чем?

[ATILLA]

а физические нагрузки при защемлении вообще противопоказаны, сходи к врачу, защемление может мучать два месяца, да так, что ни лечь-ни встать и чтобы сходить в туалет даже мучительно...это не шуточки...

[toka]

на чем?

Кость с хрящиком , называеться "бульенка"