на сколько плохие? расскажи, открой душу, полегчает. давай совместно бороться. хотя если честно всю жизнь сидеть на рыбе и супердиете, отказывать и ограничивать себя в нормальной еде...крыша поедет. я даже незнаю как выдержу 3 месяца. эти салаты уже зае..ли. слава Богу овсянка хорошо идёт, но ещё надо не забывать про 2 яблока в день, крап... тренировка на память.
4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)
дядя в рыбе полно холестерина. больше чем в говядине.
в креветках вообще зашкаливает.
http://www.dietaryfiberfood.com/cholesterol-shrimp.php
ты жрёшь точно что-то не то.
орехи и бобы жри! пердеть правда будешь по началу, но это пройдёт
Мудрая Савишна
рыбы разные бывают по холестерольности. не особенно низкие,
не особенно высокие. креведко и крабо не надо есть, они таки да, высокие. и в молоке тоже много стерола. и в икре. что западло.
а вегетарианская еда - там точно нету холестерола. там совсем другой стерол ... мы его не перевариваем.
Мудрая Савишна
не не делали, я спросил у доктора мол хотелось бы стрес тест пройти, проверить забитость моих артерий, а он мне сказал, мол если ты бегаешь по 18 миль в меделю и у тебя ничего не болит, сердце в норме, кардио в норме, давление в норме, то значит стрес тест тебе не нужен.
4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |