кто на диете ?

[Lakomka]

я уже про миндаль указывала всё
про стул не буду, я стисняюсь

Тут все свои

[Эка Невидаль]

дабы не засорять шоппинг
я щас оборжусь и уписяюсь

http://www.amazon.com/Allegra-Matern...889466&sr=1-49

че, нормальные труселя :115:

[Dima424]

стоп....

сначала завтрак,
потом снэк,
потом второй завтрак?

так а дальше?

Снэк/Ланч/Снэк/Второй Ланч/Снэк/Обед/Снэк/Ужин

И все это успеть до 6 вечера?

[Эка Невидаль]

стоп....

сначала завтрак,
потом снэк,
потом второй завтрак?

так а дальше?

Снэк/Ланч/Снэк/Второй Ланч/Снэк/Обед/Снэк/Ужин

И все это успеть до 6 вечера?

а ты поторопись

[Candygirl]

Смейтесь, смейтесь а я все равно похудею, назло врагам

[Candygirl]

стоп....

сначала завтрак,
потом снэк,
потом второй завтрак?

так а дальше?

Снэк/Ланч/Снэк/Второй Ланч/Снэк/Обед/Снэк/Ужин

И все это успеть до 6 вечера?

Нет, у меня питание 5 раз в день. Но йето всего лишь по 240 калорий. Всего за день 1200калорий.

Так надо, чтобы не голодать.

[Sarochka]

еще снэк перед сном

[Candygirl]

Йето только, если очень хочется чего нибудь пожевать перед сном, в крайнем случае, калорий на 30

[Sarochka]

Йето только, если очень хочется чего нибудь пожевать перед сном, в крайнем случае, калорий на 30

треть ёгурта и один миндаль?

[Брюнетко]

треть ёгурта и один миндаль?

и потом на 17 минут в бассейн