Какой вес вы можете поднять?

[смешно]

Мужчины вы или нет? Зачем вам покупать резинку которую вы перерастете за 2 месяца.

Берите железо в руки и не забывайте часто увеличивать вес.

резинка это вещь, на выносливость.

[Цербер]

резинка это вещь, на выносливость.

Вопрос был именно про мышцы а не про выносливость.

[Yorn]

Вопрос был именно про мышцы а не про выносливость.

Ну кому что надо, кому объем, кому выносливость и наращивание силы в сухожилиях.

[ATILLA]

резинка это вещь, на выносливость.

самый лучший спорт-это бизнес

[Цербер]

Ну кому что надо, кому объем, кому выносливость и наращивание силы в сухожилиях.

И сила и объем более эффективно улучшаются железом ... выносливость тоже. Железо не имеет лимита в тяжести и не лимитирует range of motion.

[Yorn]

И сила и объем более эффективно улучшаются железом ... выносливость тоже. Железо не имеет лимита в тяжести и не лимитирует range of motion.

Согласен с тобой, но согласись что в не дома, а точнее на работе это самый лучший вариант.

[Цербер]

Согласен с тобой, но согласись что в не дома, а точнее на работе это самый лучший вариант.

100% на работе железо не таскают

[смешно]

И сила и объем более эффективно улучшаются железом ... выносливость тоже. Железо не имеет лимита в тяжести и не лимитирует range of motion.

На работе нету места для железа. А вот с резиной можно что угодно сделать.

[смешно]

Кто нибудь пробовал поднять штангу 25 кг, 150 раз, на бицепс, трицепс и т.д.?

[смешно]

Вопрос был именно про мышцы а не про выносливость.

от небольшой массы и больших повторений мышцы очень рельефные становятся, красивые и достаточно сильные. В целом, для здоровья, суставов и т.д. НАМНОГО лучше.