Кто на диете? -2

[Sea]

ето дурость с научной точки зрения....организм пугается таких голодовок и на след неделе начинает запасать.....вы ба там в етом возрасте самодеятельностью не занималис, а хоть к диетологу сходили ба штоле....

во время голодания огранизм перезаряжается , Потверждено !
японский учёный нобевскую премию получил в этом году

" During starvation, cells break down proteins and nonessential components and reuse them for energy. Cells also use autophagy to destroy invading viruses and bacteria, sending them off for recycling.

[Маня]

Почему не уходит? Уходит. Медленно, но уходит. Зато можно есть все, что хочешь. Мороженное, конфеты и ты. За счёт разгрузочных дней вес и не растёт.

Интересно. Тоже, что ли, попробовать, пунктирно.

А на сколько ушел и за сколько? Ты статистику ведешь?

[nataliao]

Интересно. Тоже, что ли, попробовать, пунктирно.

А на сколько ушел и за сколько? Ты статистику ведешь?

У всех по разному. У меня организм такой, я могу быстро набрать и быстро сбросить, но обычно я держу вес и 10-15 паундов гуляют туда сюда постоянно)))

Летний вариант и зимний вариант

[Маня]

У всех по разному. У меня организм такой, я могу быстро набрать и быстро сбросить, но обычно я держу вес и 10-15 паундов гуляют туда сюда постоянно)))

Летний вариант и зимний вариант

10-15 паундов - это очень много
лично у тебя - сколько ты сбросила на периодической голодовке?

[nataliao]

10-15 паундов - это очень много
лично у тебя - сколько ты сбросила на периодической голодовке?

Маня, я же пишу - летний вес всегда меньше зимнего на 10-15 паундов...сейчас сижу на ней, но все время хочется сладкого и вкусного, плюс сплю много. Вес туда-сюда, не худею, так как всякие конфеты и мороженое ем... /я зимой всегда так/

Когда начнётся весна, тяга на сладкое и калорийное пройдёт и к пляжу буду то, что надо.

10# сбросить за неделю для меня не проблема.

[Leon93]

А где фото с сиськами?

Чиста заценить успехи.

[nataliao]

А где фото с сиськами?

Чиста заценить успехи.

Ты опоздал)))
сиське были на аве, в прошлом году
но летом, с пляжа фоты конечно будут

[Маня]

Маня, я же пишу - летний вес всегда меньше зимнего на 10-15 паундов...сейчас сижу на ней, но все время хочется сладкого и вкусного, плюс сплю много. Вес туда-сюда, не худею, так как всякие конфеты и мороженое ем... /я зимой всегда так/

Когда начнётся весна, тяга на сладкое и калорийное пройдёт и к пляжу буду то, что надо.

10# сбросить за неделю для меня не проблема.

хм...
своеобразно
ну, у каждого своя метода

[nataliao]

хм...
своеобразно
ну, у каждого своя метода

Конечно.
Я обычно зимой даже и не стараюсь особо... Ем что хочу, а разгрузки/голодовки делаю только для того, что бы много веса не набрать. И только перед пляжным сезоном я резко берусь за себя и быстро прихожу в хороший вес. А потом летом, вес сам по себе держится отлично, так как жара, кроме салатов и айс ти ничего не хочется есть, да и пляж с плаванием помогают быть стройным без всяких усилий.

[Маня]

Конечно.
Я обычно зимой даже и не стараюсь особо... Ем что хочу, а разгрузки/голодовки делаю только для того, что бы много веса не набрать. И только перед пляжным сезоном я резко берусь за себя и быстро прихожу в хороший вес. А потом летом, вес сам по себе держится отлично, так как жара, кроме салатов и айс ти ничего не хочется есть, да и пляж с плаванием помогают быть стройным без всяких усилий.

Не, ну если тебя устраивает, то хорошо. Мне и зимой не хочется жиртрестом быть. 15 паундов за зиму - это убиться веником Сама идея пунктирной голодовки мне нравится, но не для того, чтобы на следующий день конфеты жрать, тем более я их и не очень люблю, а как толчок метаболизму. Можно попробовать.