Кто на диете? -2

[Aurbo]

Сегодня хочется кокосовое молоко. Я его правда не пробовала никогда но хочется

Потом сьезжу куплю

Покажи потом картинку,интересно,где его продают.Оно сладкое?

[Aurbo]

Я ш не сдохла. Яблоки можно есть но мне и яблоки не хочется.

Воду пью и чяй с добавкой. Green super food

Типа утром и вечером - яблоки,воду и чай,а в обед - "что хочется"?

[MariLi]

Главное,как себя настроить.Самое сложное - это "хотелки",cravings .И не то,чтобы чуть-хчть,скажем,пол-шоколадки,а целый надо съесть блок, 400 грамм.В общем,это психологичское всё - набор веса и потеря веса."Всё в голове".

Да все так, только мне вместо шоколадки хочется колбасы))

[nataliao]

Да, зимой не просто... Хочется нормальной горячей еды. Летом легче, можно салаты весь день есть, да и когда жарко, то вообще есть и не хочется.

[Сиамчик]

Типа утром и вечером - яблоки,воду и чай,а в обед - "что хочется"?

Ну да..типа этого. Я утром есть вообще не хлчу.даже кофе не лезет. Вода.

[Aurbo]

Да все так, только мне вместо шоколадки хочется колбасы))

Мне тоже..и пива,и чипсов, и мороженного.) Я раньше такие мысли из головы прогоняла,а теперь - типа "ем" всё это в своём воображении,во как. Где-то минут через пять - десять всё проходит,как ни странно.

[Aurbo]

Да, зимой не просто... Хочется нормальной горячей еды. Летом легче, можно салаты весь день есть, да и когда жарко, то вообще есть и не хочется.

Дык начала-то я летом! Ещё жара такая была, в августе.

[nataliao]

Дык начала-то я летом! Ещё жара такая была, в августе.

Ну так вот и похудела! Зимой тяжело начинать это дело.

[Сиамчик]

Покажи потом картинку,интересно,где его продают.Оно сладкое?

Веэде продают

[Aurbo]

Ну так вот и похудела! Зимой тяжело начинать это дело.

Я и зимой продолжаю - каждый месяц паундов по пять-семь. За полгода - сорок ушло.18 кг.