Мне скоро выступать перед аудиторией.
Как и у многих этот процесс вызывыет зажатость, нервозность, отшибание памяти, и прочее другое.
Аудитория примерно 50-100 человек.
Согласно одной шутки, высттупление на похоронах у многих вызывает такое чувство ужаса, что при возможности выбирать, они предпочли оказаться в гробу, чем выступать перед покойным.
Подскажите какие-то таблетки, препараты, способные срезать сильное чувство волнения, и чтобы все в итоге выглядело достойно, без дрожащих рук, и синих лиц.
Принимаются все советы.
Спасибо. :34: