что вам помогает успокаиваться?

[Thomas]

Бывает, бЫвает..
пАвсякому бЫвает :лол:

Аааа
да да да...
ПоооМню то...
Туда Сюда...:titanik:

[Cherry29]

Аааа
да да да...
ПоооМню то...
Туда Сюда...:титаник:

фЫнтазёр, тоже мне нашёлсИ :nail:
:D

[nat123]

В смысли не так? отсюда -туда?

[Donat]

Надо же какой жаднЫй..
Маргариту значит, тока себе..

я не жадный, я справедливый ;)
Джиму в моем огороде делать нЕфиГ

[Ватрушка]

Фурсетка, то о чем я с Монашкой здесь писали тоже помогает.

[Bambolina]

переспать с кем-нить штоб не нервничать...дурдом

ничего подобного...
для меня секс тоже успокаивающе действует...иногда без этого заснуть не могу ваще :rolleyes:

[Ta]

сигарета.... хотя, тьфу-тьфу, последнее время ничего серьезного и не происходит.. так, по мелочам... а на мелочи, как правило, не размениваюсь ;)

[fan_ta]

музыка - соответственная ситуации - иногда.

[Лена ДАД]

короче, если у вас наступает мандраж перед каким-то важным событием, встречей, интервью, и т.п. (ну типа когда голос там дрожит, краснеете-бледнеете), что вам помогает успокаиваться?

как быть cool, когда волнуешься?

наркотики, спиртное, сигареты не предлагать;)

мандраж пройдет с опытом.
или ты просто перестанешь на нем удерживать внимание.
но нужно
1) постоянно давать интервью, (в моем случае постоянно играть концерты на публике)
2) не относится к этому интервью, как к последнему интервью в твоей жизни, а легче, как к очередной приятной встрече( из опыта концертов)
3) если у тебя будут приятные чувства, публика тоже будет чувствовать то же приятное. поэтому, настраивайся всегда на приятное!
4) тренируйся перед зеркалом, скажем ,в ванной. :34:
Успехов!