Турник

[Бегемот]

смогу подтянуццо раз 7-8.
если перед этим хорошенько полежать, то и все 12 наверное ... :rolleyes:
вы на ник то посмотрите, а потом требуйте.

в школе_институти, мог как Олежик, но это было давно и неправда.

затра спущусь в джим и проверю.:bis:

[смешно]

я когда турник трогаю. он отрываетса

В Совке всё халявно на соплях сделанно.

[смешно]

Олежик так и не сказал, сколько он может присесть на одной ноге.

[Olezhik]

Олежик так и не сказал, сколько он может присесть на одной ноге.

Есть спецальные упрожнения с помощю каторых можно научица пресидать на одной ноге. Самы простой и верны способ научица пресидать на одной ноге это тренероваца в дверном проёме. Содитесь на корточки вытягиваете одну ногу в перёд и берётесь двумя руками за дверной косят. В таком полежений можно начинать преседать. Вначяле нужно тренероваца с двумя руками потом с одной, а потом уже можно отойти от двернова косяка и начять пресидать.

В этом деле главное терпение....

ПС: Смешно я незнаю сколько раз я на одной ноге присяду, не думаю что много. Вот Сарачка она на одной ноге может раз 15 присесть, без подготовки.

[mlya]

32 раза. В хорошем настроении до 36. Но уже кривя рожи и матерясь сквозь зубы.

[Mikhail-u]

Есть спецальные упрожнения с помощю каторых можно научица пресидать на одной ноге. Самы простой и верны способ научица пресидать на одной ноге это тренероваца в дверном проёме. Содитесь на корточки вытягиваете одну ногу в перёд и берётесь двумя руками за дверной косят. В таком полежений можно начинать преседать. Вначяле нужно тренероваца с двумя руками потом с одной, а потом уже можно отойти от двернова косяка и начять пресидать.

В этом деле главное терпение....

ПС: Смешно я незнаю сколько раз я на одной ноге присяду, не думаю что много. Вот Сарачка она на одной ноге может раз 15 присесть, без подготовки.

Я когда-то мог 24 (на левой), но сейчас не уверен, что и один.

[смешно]

Я когда стал приседать со штангой по 150 кило, то после этого на одной ноге запросто, сколько хочешь раз. А вообще турник это наше детство, в школе всему научили. ГТО ещё такое было (Готов к Труду и Обороне). :D Американцы бросали бейсбольные мячи, а мы гранаты...

[Olezhik]

Я что-то вспомнил что в школе в 5 классе на пятёрку нужно было подтянуца 7 раз. Досех пор непонимаю, почему имено 7?

[Mikhail-u]

Я что-то вспомнил что в школе в 5 классе на пятёрку нужно было подтянуца 7 раз. Досех пор непонимаю, почему имено 7?

Счастливое число.

[смешно]

Я что-то вспомнил что в школе в 5 классе на пятёрку нужно было подтянуца 7 раз. Досех пор непонимаю, почему имено 7?

Ну нормативы были. Типа как пробежать 100 метровку за 13 секунд.
Гранату бросить на 32 метра. Везде нормативы. Как они определялись? Видать статистика, средняя.
Ещё помню в длинну прыгали и в высоту! В длинну у меня рекорд 5м 90см, а в высоту типа 1м 60см.

6 - мало, 8 - много.