Мы все разные. Кто то может жрать все подряд и и быть тощей селедкой. А кто то и от воздуха толстеет. Это все индивидуально.![]()
я жру все подряд и вес стоит.![]()
утром был бутер с кримчизом, яйцом и авокадо
на ланч немного жаренной картошки, яйцо и кабачки
на ужин ягодки
![]()
Вчера ходили на открытие выставки, там было вино и какие то сырные палки на закусь. Фу. Потом пошли с друзьями в ресторан. Принесли вкусный горячий хлеб, гады. Пришлось сьесть кусочек. Еле-еле от второго отказалась. Неимоверным yсилием воли заказала себе краб кейк апитайзер. Сегодня вес без изменений. Я рада. А вот если бы заказала антре, сегодня бы опять страдала от лишних паундов. )))
Сегодня была на Пул Парти. Там было много еды. Но хорошо, что салаты были, и легкие healthy закуски, свежие фрукты. Так что я сильно не нарушала. Маладец.Сама себя не похвалишь - никто не похвалит. )))
ты нам не про минусы, а про плюсы рассказывай
а то с тебя уже ничего не должно остаться такими темпами
Какие такие минусы? Это я рассказываю, как борюсь с искушениями. Каждый день подвиги совершаю, чтобы не нажраться. Ведь все такое вкусное кругом. А я держусь. Вот - это плюс мне большой, что не набираю вес. Сейчас еще в джим пойду. Тоже маладец я.![]()
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|