Здесь мы будем тренироваться.

[Rodent]

Это ерунда.. С меня презервативы стали спадать... :( Приходится у основания затягивать канцелярской резинкой. :(

/протягивает Акеле степлер/

[rikitikitavi]

Это ерунда.. С меня презервативы стали спадать... :( Приходится у основания затягивать канцелярской резинкой. :(

Это уже из другой оперы. :grum:

[смешно]

Это ерунда.. С меня презервативы стали спадать... :( Приходится у основания затягивать канцелярской резинкой. :(

Что такое презервативы? ты всё по праституткам ходишь? :confused:

[смешно]

Это уже из другой оперы. :grum:

название оперы "Пузо растёт конец сохнет" ?

[смешно]

а ты когда худел, костюмчики не забыл приобрести свого размера?:grum:

только трусы и то...похоже надо ещё закупить, а то "L" уже висит со всех сторон...:grust:

[rikitikitavi]

только трусы и то...похоже надо ещё закупить, а то "Л" уже висит со всех сторон...:груст:

стринги купи, там никогда ничего не висит, ткани-то нет! :grum::respect:

[nefertiti]

наоборот. бми не точный, но процент жира как раз акурантый

Аа, я думала речь идёт о бми.
А процент жира я и не знаю кто уж измеряет, так как для это надо исследование рентгеном или инткракрасными лучами.
(http://en.wikipedia.org/wiki/Body_fa...ent_techniques)

[TakNeBivaet]

Намахалась в теннис.
Рука болит.
Да и всё остальное.
А еще впереди вечер... с программой.:shy:

[Olezhik]

Я уже две недели только бегаю, подтягиваюсь и отжимаюсь...

Думаю ещё две недели побегать и опят начну вес тягать.

[смешно]

придумал новую систему...

сначало сброшу весь жир, появится 6 пакс, а потом буду мышцы наращивать. для этого бег увеличил в 2 раза, а lifting уменьшил в 2 раза, so far so good.