думала приду с фитнесса спат пойду а ви мне прям сил дали сон как рукой сняло ,спасиба вам (ц)(Lily2u)
100%.
Но восстановительная и укрепительная гимнастика для мыщц глаза тоже нужна. С закрытыми глазами - плавно - влево-вправо двигать глазами с задержкой до 10-15 секунд в каждую сторону - до 8 раз. Сначала - поменьше. Потом вверх-вниз - то же самое, и к носу оба глаза сводить.
Также - ватные диски накладывать - смочить в густой заварке чая. Температура - прохладная - 10 минут - лежать, расслабляясь.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|