У меня одна подружка есть такая, если она хоть что то сладкое сьест - все, остановиться не может и ест и ест сладкое, как наркоманка. Ходила при этом в джим и занималась там по два часа каждый день, и все равно толстела. Потом вдруг в один прекрасный день села на диету и полностью исключила добавленный сахар, и похудела с размера 16 до 8-го.
салат из тюны с селери стикс
час джима: гантели, железки, элиптикал, тредмил, велосипед
курогрудь, помидор
когда занимаюсь в джиме через окно вижу стройных девиц и мускулистых мужуков у бассейна, очень мотивирует![]()
кстате,не пОняла..
Толстухи сидели писали ,а у меня форум не работал![]()
пока никого нет.
еще немного, еще чучуть.
Attachment 67431
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|